Lamaze doğum yöntemi, emek ve teslimat hazırlığına odaklanan bir dizi sınıf aracılığıyla öğretilir. Fransız doktor Dr. Fernand Lamaze tarafından geliştirilen ve adlandırılan Lamaze doğum yöntemi, 1950'lerden bu yana Amerika Birleşik Devletleri'nde öğretilmiştir. Yıllar boyunca, Lamaze doğum yöntemi, doğumla ilgili tıbbi değişikliklere ve gelişmelere ayak uyduracak şekilde genişlemiştir, ancak yöntemin temel felsefesi aynı kalmaktadır.
Lamaze doğum yöntemi, gebeliğin üçüncü trimesterinde bir dizi sınıfta öğretilir. Sınıflar tipik olarak en az 12 saatlik eğitimden oluşur ve çiftler için tasarlanmıştır. Bekleyen anne, çocuğunun doğumunda bulunmak istediği eşi, yakın arkadaşı ya da akrabalığını seçer. Lamaze doğum yöntemi her iki tarafa da odaklanır ve her ikisine de emek ve teslimatta kullanılacak teknikleri öğretir.
Lamaze doğum yöntemi hakkında önceden bilgisi olmayan birçok kişi yanlışlıkla bunun rahatlama ve kontrollü solunum yoluyla ağrıları kontrol etmenin bir yöntemi olduğuna inanmaktadır. Rahatlama teknikleri ve kontrollü solunumun sınıfta öğretildiği doğru olsa da, Lamaze ile ilgili birçok başka yön vardır. Annesi için rahatlama ve nefes alma tekniklerine ek olarak, eşi, doğum sırasında rahatsızlık ve ağrıyı hafifletmek için tasarlanmış sıcak masaj ve sıcak ve soğuk kompreslerin kullanılması gibi teknikleri öğrenir. Lamaze sınıfları ayrıca, ağrı ve rahatsızlığı kolaylaştıran işgücü ve doğum pozisyonlarını ve annenin doğum ortağı ve doğumla ilgili sağlık personeli ile etkili bir şekilde iletişim kurmasını sağlayan iletişim becerilerini de kapsar.
Lamaze doğum yöntemini öğreten sınıflarda ele alınan diğer alanlar, doğum ve tıbbi olarak gerekli müdahaleler, doğum sırasında ağrıları yönetmek için kullanılan ilaçları öğrenmek, bebeğe bağlanma, emzirme ve doğum sonrası stres ile başa çıkma hakkında olası komplikasyonları içerir. Lamaze doğum yönteminin bütün felsefesi, anneyi eğitmek ve ona benzer şekilde eğitimli bir ortak sağlamak için odaklanır, böylece doğum kontrolü üzerinde daha fazla kontrol sahibi ve daha iyi hazırlıklı olabilir. Sonunda, eğer anne hazırlanırsa, Lamaze doğum yönteminin vurguladığı şeyin sağlıklı ve doğal bir süreç olduğuna odaklanıp daha iyi dinlenebilecektir.
Lamaze doğum yöntemi hakkında daha fazla bilgi edinmek veya size en yakın sınıfları bulmak için, Lamaze International'ın 1-800-368-4404 numaralı danışma hattını arayın veya www.lamaze.org adresindeki web sitesini ziyaret edin. Doğum uzmanınız ayrıca çoğu yerel bölge hastanesinde öğretilen yerel Lamaze sınıfları hakkında da bilgi sahibi olmalıdır.
