Ana depresyon envanteri veya MDI, depresyonun ciddiyetini belirlemek ve ölçmek için kullanılan kendi kendine uygulanan bir ankettir. Anket, bireylerden ruh hallerinin çeşitli yönlerini, genellikle iki hafta boyunca, belirli bir süre boyunca derecelendirmelerini ister. Deneklerden belirli bir şekilde hissetmediklerini veya belirli bir şekilde "her zaman", "hiç değil" veya bu süre zarfında aralarında çeşitli başka olasılıklar olup olmadığını belirtmeleri istenir. "Büyük depresyon envanteri" terimi, Dünya Sağlık Örgütü tarafından geliştirilen bu tip spesifik bir anketi ifade eder. Bununla birlikte, aynı amaç için var olan ve sadece küçük ayrıntılarda farklılık gösterme eğiliminde olan birçok başka anket vardır.
Büyük depresyon envanteriyle ilgili sorular öncelikle ruh hallerine ve alışkanlıklarına odaklanma eğilimindedir. Envanter, insanları ne sıklıkta üzgün hissettiğini, enerjiden yoksun, suçlu veya belirli bir süre içinde amaçsız olarak eksik kalmalarını isteme eğilimindedir. Büyük depresyon envanteri ayrıca insanları yeme, uyku ve eğlence gibi alışkanlıklar hakkında da sorgulamaktadır. Örneğin anketi alanlardan, son iki hafta içinde yaşamın ne kadar sıklıkla yaşamaya değer olmadığını ve ne sıklıkta uyumakta zorluk çektiklerini belirtmeleri istenir.
Başlıca depresyon envanterinin, özellikle Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayınlanan en büyük faydalarından biri, yaygın mevcudiyeti ve kullanım kolaylığıdır. Anket çevrimiçi farklı dillerde mevcuttur ve indirilebilir ve basılabilir. Ayrıca kolayca takip edilebilecek puanlama yönergelerine sahiptir ve bazı sürümler yalnızca bir form doldurup çevrimiçi olarak puanlandırmayı içerir. Test, yaygın olarak kullanılan çeşitli teşhis sistemlerinden birine uyan bir şekilde sonuç elde etmek için puanlanabilir. Bir nüfusun zihinsel sağlığı hakkında bilgi toplamak için, kendi kendine yönetilen bu anketin sonuçları da toplanabilir.
Ana depresyon envanteri, depresyondan muzdarip olup olmadığına ve bu depresyonun nispi ciddiyetine sahip olup olmadığının iyi bir göstergesi olsa da, önemli ruhsal rahatsızlıklarla ilgili ciddi endişeler konusunda profesyonel yardım almalısınız. Bir akıl sağlığı profesyoneli, ana depresyon envanterinden daha ayrıntılı bir teşhis sağlayabilir ve ayrıca tedavi önerebilir ve sağlayabilir. Bazı durumlarda, depresyon benzeri semptomlar, depresyonun ötesine geçen bozukluklardan kaynaklanabilir. Bir akıl sağlığı uzmanı, bu tür belirtileri inceleyebilir, başa çıkma ve umarım iyileşme için en iyi seçenekleri belirleyebilir.
