Loci metodu, efsaneye göre oldukça eski olan bir hafıza yardımıdır. Bu hatırlatıcı cihaz, eski konuşmalar için hazırlanırken Eski Yunanlılar ve Romalılar tarafından kullanılıyordu ve çağlar boyunca popüler olmaya devam etti. Özellikle kelime veya kavram listeleri şeklinde büyük miktarda materyali ezberlemesi gereken insanlar, loci yöntemini faydalı bulabilirler.
Loci yönteminde, bir kişi listedeki nesneleri belirli bir konumla ilişkilendirir. Bu, daha önce denemeyen birine biraz garip gelse de, loci yöntemi insanların düzenli olarak sık gördükleri yerler için çok güçlü bir hafızaya sahip olmalarına dayanır. Örneğin, gözlerinizi kapatmanız ve yatak odanızda hızlı bir zihinsel tura çıkmanız istendiğinde, muhtemelen odadaki ana öğelerin birçoğunu ve bunların yerlerini hafızadan adlandırabilirsiniz.
Bu tekniğin uygulayıcıları, aşina oldukları bir yeri görselleştirerek başlar. Bu konumdaki belirli nesnelere yansıtan güçlü bir zihinsel imge oluştururlar. Sonra, kelime listesindeki kelimeleri odadaki nesnelerle ilişkilendirirler. Örneğin, eğer bir renk listesini ezberlemek istiyorsanız, renkler “yataktaki örtücü mavi ” deki gibi aynı renkteki nesnelerle bağlanabilir. Loci yöntemi çeşitli ayarlarla kullanılabilir; ayar aşina olduğu sürece etkili olmalıdır.
Loci yöntemini daha etkili hale getirmek için mümkün olduğunca canlı hale getirmek önemlidir. Kişi listedeki nesneleri odadaki nesnelerle etkileşime girmeli ve bir kelimenin sadece anısını değil, bir hissin anısını yaratmaya çalışmalı. Örneğin bir kas listesini ezberlemeye çalışan bir tıp öğrencisi, odadaki çeşitli nesnelerin manipülasyonunu hayal etmeye çalışabilir ve çeşitli hareketler için hangi kasların rol alacağını düşünebilir.
Birisi listedeki nesneleri geri çağırmak istediğinde, liste üzerinde çalışmak için yerin zihinsel bir turu yapılabilir. Bu teknik bir test sırasında, konuşmada ve çok çeşitli başka ortamlarda kullanılabilir. Zihinsel imge ne kadar zengin olursa, hatırlama gücü o kadar güçlü olur. Tabii ki, loci yöntemi, insanların bir tepsi üzerinde bir dizi nesne gösterdiği ve ardından tepsinin çıkarıldığı ve istendiği zaman oyunda görüldüğü gibi, fiziksel nesnelerin bir çeşitliliğini ve mekansal ilişkilerini ezberlemek için de kullanılabilir. nesneleri adlandırmak için.
