Çözümlenmemiş keder , giden bir kişi, durum veya ilişki için genişletilmiş bir yas tutma sürecini ifade eder. Pek çok insan ciddi bir zarardan dolayı kedere maruz kalsa da, çözülmemiş sorunlar, duygular veya diğer komplikasyonlar meydana gelirse, süreç genişletilebilir ve daha da kötüleşebilir. Çözülemeyen kederi yaşayan insanlar, durumla ilgili önemli duyguları veya vahiyleri ifşa edememiş olabilir veya bir ortadan kaybolma ya da muhtemel ölümü çevreleyen belirsiz meseleler nedeniyle devam edemeyebilirler.
Yas tutma, insanların farklı şekillerde yaşadıkları normal bir süreçtir. Sadece sevilen birinin ölümü ya da önemli bir ilişkinin kaybı çok üzücü bir deneyim değil, aynı zamanda farklı bir dünyayla başa çıkmayı öğrenmesi gereken acı çeken kişi için perspektifte bir kaymaya neden olur. Bu işlem zor olabilir ve depresyon veya madde bağımlılığı dahil olmak üzere birçok ilgili konuya katkıda bulunabilir. Bununla birlikte, genel olarak, yas tutan kişi nihayetinde yeni dünyada dolaşmayı ve adapte olmayı öğrenecek ve üzüntü hiç bir zaman tamamen ortadan kalkmasa bile, zamanla durum hakkında kararlı hissedebilirsiniz.
Çözümlenemeyen kedere neden olan en yaygın durumlardan biri, duygusal sorunların yas tutan kişi ve ölen veya temastan ayrılan kişi tarafından çözülmemesidir. İşe yaramayan sırlar, bitmemiş argümanlar ve yanlış anlaşılmalar, genişletilmiş yas tutmaya yol açabilir. Düzenli keder yükü suçluluk ve önemli bir kişinin ölümünden veya ayrılmasından önce bir şeylerin çözülmediği bilgisi ile genişletilebilir.
Çocukların veya gençlerin ölümü, yakın arkadaşlar ve akrabalarda çözülmemiş kedere neden olabilir. Bu komplikasyonun bir kısmı, ebeveynlerin ve arkadaşların, şimdi asla geçmeyecek olan genç insan ve geleceği için umutları, hayalleri ve planları olması gerçeğinden geliyor. Çözümlenemeyen birçok acı durumunda olduğu gibi, insanlar bir insanın yerine getirilmeyen pek çok şeyle ve umut dolu bir gelecekle ölmenin nesnel olarak yanlış olduğunu düşünebilirler. Ebeveynler aynı zamanda, yanlış veya başka şekilde, koruyucu rolünü yerine getiremediklerine ve ölen çocuğa başarısız oldukları inancından çözümlenemeyen yas tutan kalıplara düşebilirler.
Bir kişi ortadan kaybolduğunda, kaçırıldığında ya da askeri bir çabayla eylemde eksik olarak listelendiğinde, gerçek bilgi eksikliği nedeniyle çözülmemiş bir keder ortaya çıkabilir. Sevilen birinin hala dışarıda, hayatta ve muhtaç olabileceği fikri, acı çeken birçok kişiye, sürekli derinleşen bir acı ve suçluluk sarmalında işkence yapabilir. Ek olarak, bazı psikolojik çalışmalar insanların ölümün fiziksel kanıtlarıyla sunulduğunda daha iyi kabul ettiğini göstermektedir; kapanış sürecine başlamanın önemli bir parçası olabilir.
Yas tutan bir insanın duyguların ifadesi için bir çıkışı yoksa, keder çözülmeden kalabilir. Bir sevgiyi kaybeden bir yakın kişi, maruz kalma korkusuyla ilgili olarak acısını tartışmak ve bu konudaki kederi için başvurmak için uygun bir kaynağa sahip olmayabilir. Düşük yapan bir genç, ceza veya keşif korkusundan dolayı kayıp duyguları hakkında konuşamayabilir. Duygusal acıyı görmezden gelmek veya gizlemek, hem acı veren hem de etrafındakiler üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilir.
Profesyonel yardım almak için, kederin arkadaşlarınızla ve ailenizle ifade edilemeyeceği herhangi bir durumda önemlidir. İnternet, hiçbir kişisel ayrıntı gerektirmeyen destek web siteleri aracılığıyla, aynı zamanda büyük bir anonim keder desteği kaynağı olabilir. Depresyon belirtileri veya intihar düşünceleri yaşayan herkes profesyonellerden hemen yardım almalıdır.
