Hiponatremiye yol açabilen su zehirlenmesi, birisi çok hızlı bir şekilde çok fazla su içtiğinde ortaya çıkan ciddi bir tıbbi durumdur. Su zehirlenmesi, cesaret ve kardeşlik girişimlerinin ortak ancak talihsiz bir sonucudur ve hızlı bir şekilde tespit edilip tedavi edilmezse öldürülebilir. Aynı zamanda bir maçtan sonra çok fazla içen sporculara veya çok fazla su veya çok seyreltilmiş formül verilen bebeklere de olabilir. Hiponatremi, vücuttaki sodyum seviyeleri yoğun şekilde seyreltildiğinde meydana gelir ve bu da genel olarak elektrolit dengesi kaybına neden olur.
Temel olarak, su zehirlenmesi vücudun hücrelerini temiz suya boğar. Kısa sürede çok miktarda sıvı tüketilirse, hücreler şişmeye başlar çünkü böbrekler suyu yeterince hızlı bir şekilde işleyemez. Su, vücuttaki elektrolit seviyelerini seyreltmeye başlar ve eğer yeterince su tüketilirse, hücreler gerçekten patlayabilir. Düşük bir elektrolit seviyesi düzensiz kalp atışı, beyin arızası ve nihayetinde nöbet ve ölüme neden olabilir. Bu durum, erken aşamalarda vücuda elektrolitler enjekte edilerek ve vücut fazlalığını işlemeye başlayana kadar su tüketimini sınırlandırarak kolayca tedavi edilebilir.
Sporcular, vücudun dengesini korumak için elektrolit eklenmiş su içerek su zehirlenmesini önlerler. Ebeveynler, ne kadar su tükettiğinin farkında olarak bebeklerini riske atmaktan kaçınmaya çalışırlar. Diğer risk altındaki kişiler arasında, kusma veya ishal nedeniyle susuz kalan, ayrıca fazla miktarda elektrolit kaybeden, vücudun suyla sulandırılmadığı halde su zehirlenmesinin etkisine neden olan insanlar bulunur. Bu durumda, hasta tarafından tüketilen sıvılar, hücresel dengeyi yeniden sağlamak için elektrolitler ile dengelenir.
Su zehirlenmesine su zehirlenmesi de denir ve vücutta neredeyse bir toksin gibi davrandığı için uygun bir isimdir. Normal şartlar altında, bir birey su zehirlenmesine neden olacak kadar su içmeyecek, ancak sıcak çarpması, uyuşturucu kullanımı veya psikolojik baskı veya sıkıntı nedeniyle kararın bozulabileceği bir durumda, çok miktarda su çok hızlı bir şekilde tüketilebilir. İlaç kullanımı ve ısı gibi durumlarla birleştirildiğinde, suyun zehirlenmesini hastalığın birincil nedeni olarak tanımlamak zor olabilir, bu da tedaviyi zorlaştırır. Su tüketiminizin farkında olmak ve elektrolitlerinizi dengeli tutmak için gerekli adımları atmak bu nadir durumun önlenmesine yardımcı olacaktır.
