Her kadının doğum yapma hakkında bilmesi gereken ilk şey, her doğum eyleminin ve doğumun, her hamilelikte olduğu gibi farklı olmasıdır. Doğum yapmadan önce, doğum öncesi veya doğum sınıflarını tamamlamak, sizi gelecek olana daha iyi hazırlamak için iyi bir fikirdir.
Belki de çocuk doğum sınıflarında en popüler iki yöntem Lamaze Yöntemi ve Bradley Yöntemidir. Lamaze Metodu nefes alma paternlerini, masaj ve rahatlama tekniklerini öğretir ve eş katılımını vurgular. Bradley Yöntemi, doğal bir emeği ve uyuşturucu kullanmadan teslimatı teşvik eder. Gebelikte sağlıklı bir diyet ve egzersiz yapmanın sağlıklı bir doğum için gerekli olduğunu öğretir.
Ayrıca bir doğum planının olması iyi bir fikirdir. Doğum planı, doğum sürecinde tercihlerinizi özetleyen yazılı bir ifadedir. İstenilen doğum yeri, bebeği doğuracak, istenen ağrı yönetimi seviyesi ve doğumda bulunacak kişileri içerebilir.
Emek ve doğumun üç aşaması vardır. İlk aşama iki aşamaya ayrılır: erken veya gizli emek ve aktif emek. Erken doğum, rahim ağzının akmaya başlamasına, incelmesine ve dilate olmasına ya da açılmasına başladığında, aşamalı olarak güçlü kasılmalar ile karakterize edilir. Bu işlem yavaş olabilir ve genellikle ilk teslimatlarda 6-12 saat arasında sürer. Erken doğumun uzunluğu, doğum başlamadan önce serviksin durumuna bağlıdır. Serviks olgunlaşmış veya yumuşak ise, erken doğum genellikle daha kısadır.
Bazen geçiş olarak da adlandırılan aktif emek, kasılmaların daha sert, daha ağrılı hale geldiği ve serviksin tamamen etkilendiği ve tam on santimetreye (yaklaşık 4 inç) kadar genişlediği zamandır. O zamana kadar normal bir teslimatta, su kırıldı ve bebek pelvise doğru indi. Bunu itmek ve büyük rektal baskıya karşı güçlü bir dürtü takip ediyor.
Doğum eyleminin ikinci aşaması bebeğin gerçek doğumunu yapmaktır. Güçlü uterus kasılmaları bebeğe doğum kanalından geçmesi için yeterli baskı uygular. Çoğu sağlık uzmanı, kadınları bu güçlü kasılmalar sırasında daha hızlı bir doğum için zorlayacaktır. Baş taçlaşmaya başladığında veya bebeğin başının en geniş kısmı görülebildiğinde, doktor veya ebe kadından itmeyi bırakmasını ve annenin ihale perinesini yırtmaması veya yırtmaması için kafanın nazikçe geçişine izin vermesini isteyecektir. Bebeğin başı ve yüzü bir kez ortaya çıktığında, burnun ve ağzın emilmesi daha kolay bir ilk nefes almanızı sağlayacaktır. Doğum yapmanın ikinci aşaması, bebeğin tam olarak doğumunda son bulur.
Emeğin üçüncü aşaması en kısa olanıdır. Uterus plasenta uterus duvarından ayrılana kadar daralmaya başlar. Bu olduğunda, bir veya iki kısa basma plasentayı iletir. Bu genellikle acı verici değildir. Plasenta ve göbek kordonu anormallikler veya gözyaşı açısından incelenecektir.
Doğumdan kısa bir süre sonra bebek bir hemşire veya bakıcı tarafından temizlenir ve değerlendirilir. Doğum sırasında epizyotomi veya yırtılma varsa, doktor veya ebe bu süre zarfında anneyi normalde lokal anestezi altında dikmeye başlar. Uterus, kan akışını daraltmak ve iyileşmenin başlamasını sağlamak için sürekli kasılmalar ile sertleşecektir.
Doğumgücü başlangıcı her kadın için farklıdır ve doğum sürecinin herhangi bir bölümünde komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu kadar önemli ve eşsiz bir deneyim olduğu için doğum süreci hakkında mümkün olduğunca eğitimli olmak akıllıca olur. Bu, anne, çocuk ve sürece dahil olan diğer herkes için en iyi deneyimi sağlamaya yardımcı olmalıdır.
