Hastalar uykusuzluk ve zor uykuda rahatsız edici hale geldiğinde uykusuzluk değerlendirmesi ve tedavisi için bir doktora görünmelidir. Zaman zaman kaçırılmış bir uyku gecesi endişe nedeni değildir, ancak tekrar tekrar uykusuzluk dönemleri veya uyku olmadan uzun süreler hastanın sağlığı için tehlikeli olabilir. Aynı şekilde, gündüz uykululuk yaşayan insanlar, bilişsel işlevlerde azalma ve diğer uykusuzluk belirtileri doktora gitmelidir. Bir uyku uzmanı hastayı muayene edebilir ve bir tedavi planı geliştirebilir.
Uykusuzluk her yaşta ortaya çıkabilir ve stres, bazı tıbbi durumlar ve diğer çeşitli potansiyel nedenlerle ilişkilidir. İnsanlar, bazen uykuya dalmakta zorlanmadan, uyku eksikliğini tamamlamak, şiddetli kabuslar tarafından kesilen uykuyu ya da bir hafta içinde en az üç gün boyunca uykunun kesildiği periyodik bölümleri, çeşitli derecelerde uykusuzluk yaşayabilir.
Bir hasta uykusuzluk gibi hissediyorsa, günlük hayatı ve genel refahı kesintiye uğratıyorsa, şüpheli uykusuzluk o kadar ciddi görünmese bile, bir doktora görünmeniz önerilir. Uyuma konusunda herkesin farklı ihtiyaçları var ve bazı insanlar bu kadar uykuyu kaçırmamış olsalar bile hayatlarında önemli aksamalar yaşayabilirler. Uykusuzluk için doktora görünmek hastanın katkıda bulunan faktörleri tanımlamasına ve tedavi etmesine yardımcı olabilir.
Şahsen rahatsız edici olmasa da, uykusuzluk doğada kronik olduğunda sorun olabilir. Uyumayan veya arka arkaya birkaç hafta boyunca haftada birden çok gece iyi uyuyamayan insanlar uykusuzluk için bir doktora görünmelidir. Hastalar kabuslar, müdahaleci düşünceler, depresyon ve diğer ruh sağlığı belirtileri yaşıyorsa, tıbbi tedavi şiddetle tavsiye edilir. Uykusuzluk da altta yatan bir fiziksel sağlık sorununun işareti olabilir ve buna bağlı olarak zayıf bağışıklık sağlığına ve diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir ve tedavi almayı önemli kılar.
Uykusuzluk için doktora gitmeye hazırlanırken, kesilmiş uyku bölümleri hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi üretmek ve yakın zamanda meydana gelen yaşam değişikliklerini veya olayları belgelemek faydalı olabilir. Bu bilgiler hekimin değerlendirmesi için değerli olabilir. Doktor, olası nedenler hakkında daha fazla bilgi edinmek ve uykusuzluğun hasta için tıbbi sorunlara yol açıp açmadığını görmek için uykusuzluk hastasıyla çalışırken kan testleri, uyku çalışmaları ve diğer tıbbi testleri isteyebilir. Değerlendirme sonunda hastaya tedavi seçenekleri sunulabilir.
