Zorlu egzersiz, aktif insanlarda kalp çarpıntısını arttırabilirken, rahatlayan veya uzanmış olanlar, aşırı kafein, ilaçlar, stres veya düşük demir veya potasyum seviyeleri gibi nedenlerden dolayı kalp aritmisine veya kalp yarışmasına neden olabilir. Bu tür düzensiz kalp ritimleri, diyet değişimleri ve stres azaltma aktiviteleri ile kontrol edilebilir. Bununla birlikte, diğer tetikleyiciler, uzanırken kalp çarpıntısını sona erdirmek için tıbbi müdahale gerektirebilir. Bu tetikleyiciler, hatalı çalışan bir tiroid, kalp hastalığı ve astımı içerir.
Sağlık sorunlarını hafifletmek için alınan ilaçların seçilmesi, geçici olarak yatarsa çarpıntıya neden olabilir. Örneğin kalp kapakçığı veya hipertansiyon hastalıklarını tedavi etmek için verilen ilaçlar, insanların kendilerini çalıştırmadıkları zamanlarda bile kalp atışlarını tecrübe etmelerine neden olabilir. Alerji tedavisinde kullanılan popüler bir ilaç türü olan bir antihistamin bile çarpıntılarla ilişkilendirilmiştir. Tezgah üstü dekonjestanlar, uyku yardımcıları ve diğer soğuk ilaçların yanı sıra, efedrin veya kafein gibi uyarıcı maddeler içeren diyet hapları da uzanırken çarpıntılara yol açabilir.
Diyet hapları dışındaki ürünlerde kafein, kendilerini tamamen sağlıklı görseler bile bireyler için bir sorun olabilir. Bu nedenle, fazla kahve, çikolata veya çay uzanırken çarpıntılara neden olabilir. Bu maddelerin tüketimini sınırlandırmak sorunu kontrol edebilir, ancak bazı insanlar yastığında çarpıntılara karşı oldukça hassas olsa da tamamen kafein almamayı tercih ederler.
Vücut, magnezyum veya potasyum gibi elektrolitlerde düşük olduğunda, bir kişi uzanırken çarpıntı yaşayabilir. Elektrolit dengesizlikleri vitamin takviyeleri veya mineralleri yüksek olan blackstrap pekmezi tüketimi ile tersine çevrilebilir. Melas, ayrıca, demir eksikliğine bağlı anemi nedeniyle kalp çarpıntısı çeken kadınlar için demir seviyelerini yükseltebilir. Elektrolit kaybı, ılık hava veya sağlam egzersiz yoluyla aşırı terleme sonrasında tipiktir. Bu gibi durumlarda, bireyler ayrıca kayıp mineralleri doldurmak için elektrolitle güçlendirilmiş özel spor içecekleri de kullanabilirler.
Birisi uzanırken çarpıntı yaşarsa, ancak ilaç, kafein ve elektrolit tükenmesini neden olarak ekarte edebilirse, sorun stres olabilir. Tıbbi makamlar kaygı, duygusal travma ve yüksek seviyedeki hayal kırıklığı seviyelerini yarış kalbinin atmasına veya atışı atlayan faktörlere işaret eder. Pilates ve tai chi veya yoga gibi Doğu zihin-beden meditasyon ritüelleri genellikle etkili stres giderici uygulamalar olarak teşvik edilir.
Kalp hastalığı olan insanlar ve aşırı yüksek tansiyon en çok istirahat sırasında hissedilen çarpıntı olaylarına karşı savunmasızdır. Doktorlar, bu hastalar için tıbbi tedaviyi değiştirmek veya hastanenin gözetiminde bırakmak zorunda kalabilir. Ekokardiyogramlar gibi testler tıp uzmanlarının kalp aktivitesini analiz etmelerine ve hatalı bir ritmi tespit etmelerine yardımcı olabilir. Devam eden kalp çarpıntısı vakalarında uzanırken, acil tıbbi yardım alınmalıdır.
