Bilgisayar ergonomisi bilgisayar ekipmanının güvenli ve verimli kullanımıyla ilgili bilimleri kapsar. 21. yüzyılda, birçok iş bilgisayar monitörleri, klavyeler ve diğer giriş aygıtlarıyla uzun süre çalışmayı gerektirir. Bu cihazların uzun süre boyunca zayıf kullanılması, tekrarlayan stres yaralanmaları (RSI) ve işçiler için diğer sağlık sorunlarının yanı sıra işverenlerin verimliliğinin azalmasına neden olabilir. Bilgisayar ergonomisi, kullanıcının bilgisayar tasarımına uymaya zorlamak yerine, kullanıcının gereksinimlerini karşılamak için bilgisayar ekipmanı mühendisliği yaparak bu sorunları gidermeyi amaçlamaktadır.
Ergonomik tasarım, yüzyıllardır çalışmanın konusu olmuştur, ancak ergonomi terimi, 1940'larda icat edildi. 1800'lerin Sanayi Devrimi ve 1900'lerin başında montaj hattının tanıtılması yeni bir çalışma ortamına katkıda bulundu. İşçiler çok sayıda maddeyi hızlı bir şekilde seri üretebiliyorlardı, ancak yakında kötü iş yeri tasarımının verimsizlik ve işçi sağlığı sorunlarına katkıda bulunduğu keşfedildi. Ergonomi, her zaman bu adla bilinmese de, işçilerin ürünleri daha hızlı ve daha iyi üretebileceği anlamına geliyordu ve işçi sağlığının iyileştirilmesi, çalışanları değiştirme ve eğitme ihtiyacını azalttı.
20. yüzyılın sonlarında, teknolojideki benzer bir devrim, dünya çapında milyonlarca bilgisayarla ilgili işler yarattı. Bilgisayarlar verimli ve uygun maliyetli hale geldikçe, bu sistemler daktilo gibi eski teknolojilerin yerini almak üzere ofislere getirildi. Genellikle, bilgisayarlar aksi halde değişmeden kalan eski çalışma adımlarına yerleştirildi. Kısa süre sonra, işçiler göz yorgunluğu ve sırt veya boyun problemleri gibi sağlık sorunlarından şikayet ettiler. Bileği ve eli etkileyen bir sinir hastalığı olan karpal tünel sendromu, klavyelerin ve bilgisayar farelerinin sürekli kullanımı nedeniyle yaygınlaştı.
Bilgisayar ergonomisi alanı, ekipman ve işyerlerini iyileştirmek için bu problemlerle bilimsel çalışmalarla mücadele etmeye çalışır. Bilgisayar ergonomisindeki uzmanlar, örneğin, bir bilgisayar ekranının işçinin göz hizasında olması, rahat okuma için kabaca kol uzunluğunda konumlandırılması ve ışık kaynaklarından parlamayı azaltmak için açılı olması gerektiğini önerir. Klavye kullanıcının önünde ortalanmalı ve dirsek seviyesinin altına veya altına yerleştirilmelidir. Fare benzer bir konumda olmalı ve kullanıcının eli yalnızca fare kullanımdayken orada durmalıdır. Aslında, fare ve klavyeden sık sık yapılan kısa molalar, özellikle düzenli germe egzersizleri ile birleştirildiğinde RSI olasılığını azaltabilir.
Bazı bilgisayar donanımları, bilgisayar ergonomisi düşünülerek tasarlanmıştır. Ergonomik klavye, yastıklı bir pedin yanında açılı bir yüzeye sahiptir ve bu, kullanıcının bileklerine karpal tünel sendromu olasılığını azaltmak için daha doğal ve rahat bir açı kazandırır. Ergonomik bir fare de aynı şekilde bilek ve el için daha doğal bir pozisyon sağlayacak şekilde üretilmiştir; tasarımlardan biri kalem şeklindedir ve el bileğini masaya yassı olarak koyma gereğini ortadan kaldırır. Bu harici aygıtlar, bu donanım biçimini birincil aygıtları olarak kullananlar için dizüstü bilgisayara eklenebilir. Ergonomik sandalyeler, masalar ve monitör standları sırt desteği sağlar ve boynun uzun süre dar veya uzun pozisyonda kalmasını gerektirmez.
