Biofeedback, vücut stresinin kendi kendini kontrol eden egzersizler uygulamasıyla elimine edilebileceği teorisine dayanan bir vücut kontrol tekniğidir. Biofeedback ekipmanının kullanımı ve terapistin gözetimi ile, vücuttaki kan basıncı, kalp atış hızı ve kas gerginliği gibi stres reaksiyonlarını kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Biofeedback yazılımı, vücut tepkilerini izlemek, ilerleme verileri ve raporları derlemek ve temel biofeedback ekipmanı ile bağlantı kurmak için tasarlandığı için biofeedback tedavisi için önemli bir bileşendir.
Biofeedback tedavisinin altında yatan temel, çevresel strese bedensel tepkilerin vücutta zararlı bir reaksiyon oluşturmasıdır. Biyogeribildirim terapistlerinin çoğu, migren, panik atak, sinir bozuklukları ve kronik ağrı gibi bazı sağlık sorunlarının, vücutta aşırı stres tepkilerinin birikmesinden kaynaklanabileceğine inanmaktadır. Bu terapistler, hastaların ilerlemelerini izlemelerine ve kan basıncını, kalp atış hızını ve diğer stres reaksiyonlarını düşürmek için yeni teknikleri öğrenmelerine yardımcı olmak için biofeedback yazılımı ve ekipmanı kullanır.
Biofeedback yazılımı, belirli izleme ekipmanlarıyla çalışmak üzere tasarlanmıştır. Bazı yazılımlar ekipman alımıyla birlikte gelebilir, ancak yazılım ayrıca satın alındığında, satın almadan önce ekipman uyumluluğunu kontrol etmek en iyisidir. Biofeedback seansı için gereken çoğu bileşeni içeren ev ve profesyonel kitler mevcuttur.
Biofeedback seansı sırasında hasta cilt üzerine yerleştirilen sensör cihazlarını giyer. Sensörler, bir bilgisayara bağlı olan izleme ekipmanına bağlanır. Bilgisayara yüklenen biofeedback yazılımı, hastalara mevcut kalp atış hızlarını, vücut sıcaklıklarını ve kas gerginlik seviyelerini gösterebilir. Yazılım, gevşeme teknikleri kullanılırken vücut yanıtındaki değişiklikleri izleyerek bir oturumun ilerlemesini ölçer.
Biofeedback yazılımı tasarıma göre değişebilir, ancak çoğu program grafik grafik seçenekleri, aynı anda birden fazla vücut yanıtı görüntülemek için birden fazla pencere seçeneği ve ilerlemeyi izlemek ve gözden geçirmek için depolama veritabanları içerir. Bazı yazılımlar ayrıca perde ve frekans modları ile sesli geri bildirim de içerebilir.
Bazı yazılımlar, daha sonraki zamanlarda etkililik için sinyallerin kaydedilmesine ve analiz edilmesine izin veren özellikler içerebilir. Biofeedback sinyalleri hastalara verilebilir ve daha sonra gözden geçirilmek üzere bir veritabanına kaydedilebilir. Bu özellik, terapistlerin, hangi tekniklerin hastalarda en yüksek cevabı verdiğini belirlemesini sağlayacaktır.
Evde kullanım için biofeedback yazılımı satın almadan önce, birkaç profesyonel terapi seansı geçirmeniz idealdir. Bir biofeedback terapisti stres kontrolü tekniklerini öğretebilir ve gerektiğinde geri bildirim ve ayarlamalar sunabilir. Bir ev sistemi, tedaviden sonra veya seanslar arasında ilerlemeyi izlemeye devam etmek için faydalı olabilir.
