Hipnotizm Çalışıyor mu?

Hipnotizma genellikle bağımlılıklar, davranış bozuklukları ve duygusal travma gibi çeşitli konular için etkili bir terapi şekli olarak kabul edilir. Hipnotizmanın ne kadar iyi çalıştığının çoğu, bireyin önerisine bağlıdır. Yani, hipnoterapiye cevap vermenin doğal olarak ne kadar eğilimli olduğu söylenebilir. Hipnoterapi, genellikle düşünüldüğü gibi, bir kişiyi hipnotistin tam kontrolü altına almaz; daha ziyade, bireyleri, çalışmalarını gerektiren bir konuya daha fazla odaklanmalarına izin veren aşırı özenli bir duruma açar. Her insanın hipnoz duyarlılığı, bazılarının aşırı duyarlı olmaları, bazılarının ise hiç olmadıkları düşünülmektedir.

Çoğu insan, hipnozun, bireylerin fakültelerinin tüm kontrolünü hipnotize etmekte kaybettiği bir durum olduğunu düşünür. Bu tam olarak gerçek değil. Her ne kadar bir hipnoz durumunun bir öneriye daha açık hale geldiği doğru olsa da, hipnotize edilmiş bireylerin eylemleri üzerinde hala kontrolleri var ve yine de ahlaki bir pusulayı koruyorlar. Hipnozun bireylerin rahatlayabilecekleri ve bölünmemiş dikkatlerini belirli bir konuya veya konuya odaklayabilecekleri bir durum olarak düşünmek en iyisidir. İnsanlar daha dikkatle odaklanabilecekleri bir durumda olmakla, insanlar genellikle düşüncelerini ve duygularını derinlemesine ele geçirebilirler; Bazı terapistler ve hastalar bilinçaltını keşfedebileceklerini söylerlerdi.

Hipnotizm, birçok kişi tarafından etkili bir terapi şekli olarak kabul edilir. Bir hipnoterapist tarafından tedavi edilen hastalar genellikle rahatlayabilir ve tedavilerine daha özgürce odaklanabilirler. Hipnoterapinin sigara içmek, doğum sancıları, zihinsel koşullar ve stres gibi çok çeşitli koşulların ve bağımlılıkların tedavisinde yardımcı olduğu bilinmektedir.

Hipnotizm en meşhur bir sahne hilesi olarak etkilidir. Her ne kadar bir hipnotistin gösterisindeki gönüllüler fakültelerinin tüm kontrolünü yitirmiş gibi görünseler de, gerçek şu ki hala yaptıkları ve yapamadıkları üzerinde kontrol sahibi olmalarıdır. Hipnotik devlet sadece gönüllüleri rahatlatır ve daha az engellenmiş hissetmelerini sağlar. Dolayısıyla sahnede ördekler gibi kavga eden gönüllüler, başkasının kontrolünde çok fazla kukla değil; onlar fazlasıyla rahat, daha az öz bilinçli bir durumda olan bireyler gibiler.

Hipnotizm farklı bireylerde değişik derecelerde çalışır. Bazı insanlar hipnoterapiye karşı çok hassastır, bazılarının cevapları ise hiç yok denecek kadar az. Hipnotizma konusunda daha şüpheci olan kişilerin hipnotik tedaviye cevap verme olasılıkları daha düşüktür. Tersine, hipnotizmayı denemek için daha istekli insanlar muhtemelen daha verimli sonuçlar doğuracaktır. Bilim, hipnotizmin bazı insanlarda tam olarak nasıl ve niçin çalıştığını, başkalarında değil de tam olarak nasıl çalıştığını keşfedecek çok şey var.