Sinüs Baş Ağrıları Nasıl Tedavi Edilir?

Sinüs baş ağrılarını tedavi etmenin iki amacı vardır: enfeksiyonla mücadele ve semptomların hafifletilmesi. Enfeksiyonla savaşmak için doktorunuz muhtemelen bir antibiyotik yazacaktır. Reçeteniz bitmeden önce kendinizi daha iyi hissetmeye başlasanız bile, antibiyotiğinizi aynen doktorunuzun yönlendirdiği şekilde almanız ve tüm ilaç tedavisini tamamlamanız önemlidir. Çok erken durursanız, enfeksiyona neden olan bakteriler geri dönebilir ve ikinci kez yok olmalarını zorlaştırabilir.

Bazen sinüs baş ağrıları, soğuk algınlığı ve alerjilere eşlik eden tıkanma ve yanma sonucu ortaya çıkar. Bu gibi durumlarda, rahatsız edici basıncı hafifletmek için antihistaminikler ve dekonjestanlar gibi reçetesiz satılan soğuk ve alerji ilaçlarını kullanabilirsiniz. Doktorunuz ayrıca kortikosteroid burun spreylerinin kullanılmasını önerebilir. Bu tedaviler sizi daha iyi hissettirmeyi amaçlamaktadır.

Sinüs ağrıları ağrılarını hafifletmek isteyenler için çok çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Ağrı kesici ilaç tedavisi yardımcıdır ve asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar tipik olarak işe yarar. Bazı insanlar ağrılı bölgeye sıcak kompresler koymaktan en azından geçici bir rahatlama elde ederler. Benzer bir etki, buharda duran bir duşta durmak veya başınızı bir bardak buharda su üzerinde tutmakla da sağlanabilir. Ne yazık ki, bu yöntemler sadece kısa bir süre için ağrı ve baskı hafiflemesi sağlar.

Sinüs baş ağrısını tedavi etmenin ve önlemenin büyük bir kısmı bağışıklık sisteminize en uygun bakımı sağlamaktır. Bu, sağlıklı, dengeli yemekler yemek ve bolca dinlenmek demektir. Bu adımlar vücudunuzun direncini korumaya, mevcut enfeksiyonlarla savaşmaya ve yenilerini engellemeye yardımcı olabilir. Mümkünse gün boyunca kestir. Yorgunsanız ve stresle uğraşıyorsanız, sinüs baş ağrınız daha kötü hissedebilir.

Sinüs baş ağrıları tedavisinde çok su içmek de önemlidir. Vücudunuz iyi hidrate olduğunda, sinüslerinizin doğru şekilde boşalması daha olasıdır. Suyun yanı sıra sıcak çayı da deneyebilirsiniz, çünkü yayılan buhar tıkanıklığınızı gidermeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kafeinli içeceklerden kaçının, çünkü kafein sinüs baş ağrısından kaynaklanan ağrıyı şiddetlendirebilir ve dinlenmeyi zorlaştırabilir.