Ateş, vücudun size bir şeylerin yanlış olduğunu söyleme şeklidir. Soğuk algınlığı ve gastroenterit gibi basit sorunlardan HIV ve Hodgkin hastalığı gibi ciddi durumlara kadar çeşitli nedenlerle başlayabilir. Ateşler ayrıca vücudun ilaç kesilmesine veya iç enfeksiyonlara verdiği tepki olabilir.
Normal reaksiyon, ortaya çıkar çıkmaz ateş düşürmeye çalışmaktır. Sağduyu, herhangi bir adım atmadan önce biraz araştırma yapmanız gerektiğini belirtir. Bazı tıbbi uzmanlar bile vücudun belirli enfeksiyonlar ve hastalıklar ile başa çıkmasına yardımcı olabileceği için ateşin faydalı olabileceğini savunuyorlar.
Ateşi denemeye ve azaltmaya karar verirseniz, ev ilaçlarıyla başlamak isteyebilirsiniz. Değerli olduğu bilinen bazı popüler preparatlar kişniş, zencefil veya kimyondan yapılan çayları içerir. Acı kabak veya yılan kabağı ile yapılan çorbaların da ateşi düşürdüğü söylenir. Susuz kalmayı önlemek için çok fazla sıvı içmek ve dinlenmeye çok zaman ayırmak, vücudunuza altta yatan sorunla daha iyi mücadele etme gücü verecektir.
Asetaminofen (parasetamol) ve ibuprofen de dahil olmak üzere reçetesiz satılan ağrı kesicilerin çoğu ateşle mücadelede yardımcı olabilir. 12 yaşın altındaki çocuklar aspirin almamalıdır çünkü ciddi ve bazen ölümcül bir durum olan Reye sendromunu potansiyel olarak tetikleyebilir.
103 ° F'ın (39.4 ° C) üzerindeki ateşler bakteriyel bir enfeksiyonu gösterebilir ve 72 saatten fazla devam ederlerse bir tıp doktoru tarafından kontrol edilmelidir. Uyuşukluk gibi alışılmadık davranışlar, özellikle sıcaklığı birkaç saatlik bir süre içerisinde düşmezse, çocuklarda ciddi bir sorun olduğunu gösterebilir.
Sıcak bir duş almak veya banyo yapmak da yardımcı olabilir. Bununla birlikte, suda 10 dakikadan daha uzun süre kalmamalısınız ve suyun çok soğuk olmadığından emin olmalısınız, çünkü eğer çok yüksek bir sıcaklığa sahipseniz bu şoklara neden olabilir. Vücudun ılık suyla süngerlenmesi, özellikle küçük çocuklarda da yardımcı olabilir. Dinlenme ve asgari bakımla, kısa sürede tekrar ayağa kalkmalısınız.
