Alerji Yardımını Nasıl Bulabilirim?
Çoğu insan bir anda veya başka bir şekilde alerjiden muzdariptir. Alerjik reaksiyonlar aşırı aktif veya aşırı duyarlı bir bağışıklık sistemi tarafından gerçekleştirilir. Normalde bağışıklık sistemimiz bizi bakteriler, virüsler ve toksinler gibi istilalardan korur. Bununla birlikte, bağışıklık sistemi vücuda verilen herhangi bir maddeye abartılı bir şekilde yanıt verdiğinde alerjik bir reaksiyon oluşur. Bu aşırı duyarlılıklar, bazı gıdalara, ilaçlara, havadaki partiküllere veya mantar ve küf partiküllerine maruz kalmaktan oluşabilir.
Piyasada, alerjisi belirtilerinizi, kaynaklarından bağımsız olarak giderecek bir dizi reçetesiz satılan reçeteli alerji ilacı bulunmaktadır. Bununla birlikte, alerji rahatlamasına en önemli katkılardan biri, vücudun hangi alerjenlere tepki gösterdiğini belirlemektir. Yemek durumunda, basit bir sade diyetle iki ila üç gün oruç tutmak kolay bir tanı koyabilir. Ardından, şüpheli yiyecekleri birer birer tekrar girmeye başlayın, en az bir günlük aralık bırakın. Yaygın gıda alerjileri süt, yumurta, kuruyemiş, balık, kabuklu deniz ürünleri, soya ve buğdaydır.
Yiyecek hassasiyetlerinizden haberdar olduğunuzda, bu yiyeceklerden kaçınmak en iyisidir. Alerji azaltmaya ihtiyacınız varsa ve yer fıstığı alerjileri gibi güçlü bir reaksiyon yaşıyorsanız, acil tıbbi yardım derhal gereklidir. Ancak, yediğiniz bir şeye hafif bir tepki veriyorsanız, alerji rahatlaması sağlamanın birkaç yolu vardır.
Çabuk, doğal bir ilaç, eşit, az miktarda zerdeçal, bal ve meyan kökü karışımını bir macuna karıştırmak ve yemek. Bu ilaç birkaç dakika içinde işe yarayacak. Kafein ayrıca hafif alerji ataklarına rahatlama sağlar. Birçok insan astım krizini bile Coke ™ veya Pepsi ™ gibi kafeinli bir meşrubat içerek önler.
Alerjinizi giderecek diyetinize eklemeyi düşünmeniz gereken baharatlar kimyondur, balgamı giderir; vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olacak kişniş; soğutma ve nötrleştirici olan rezene; Her ikisi de temizleme özelliklerine sahip olan zencefil ve karabiber. Vitamin ailesinde, C Vitamini doğal bir antihistamindir. CoQ10, E Vitamini, Selenyum ve Üzüm Çekirdeği ekstresi bağışıklık sistemini güçlendirir. A vitamini ve B12 vitamini anti-inflamatuarlardır. Omega-3 yağ asitleri alerjik reaksiyonları azaltır.
Alerjinin giderilmesi için çeşitli homeopatik ilaçlar bulunmaktadır. Birçok homeopatik uygulayıcı, kolloidal gümüşün, her yönden mükemmel bir alerji giderme çözümü olduğunu düşünüyor. Daha sonra bahar otu, paçavra, iç ve dış kalıplar ve hatta hasat zamanı tahriş edici maddeler gibi spesifik alerjenler için özel çözümler vardır. Homospatik ilaçlar olarak kullanılan Moonseed, myrobalan, kutki ve turpeth kökü vücudun iç toksinleri ve dış tahriş edici maddeleri aynı anda ortadan kaldırmasına yardımcı olur. Homeopatik ilaçların çoğunda olduğu gibi, günde birkaç kez dilin altına birkaç damla düşmesi başarı için yeterlidir. Oblas ™ sinüsleri temizlemek için solunan bir üründür.
Toz, küf ve polen gibi havada bulunan partiküller de alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Hava kirliliği herhangi bir belirtiyi şiddetlendirebilir veya kendi içinde alerji yapabilir. Bilim, bu parçacıkların herhangi birine erken yaşta maruz kalmanın, bu alerjileri yaşamda daha sonra geliştirme olasılığınızı artırabileceğine inanmaktadır. Yılın belirli zamanlarında doğan insanlar, ilgili havadaki alerjileri geliştirebilirler. Bu nedenle, mümkünse bir bebeğin yaşamının ilk altı ayında alerjenlere maruz kalmamak en iyisidir.
Birçok bütünsel uygulayıcı ilkbahar ve yaz polenleri için en iyi alerji giderme çözümünün bal olduğuna inanmaktadır. Teori, yerel arılar polen topladığı için, tükettikleri tüm alerjenlere karşı bağışıklık kazanabileceğimizdir. Günlük bir veya iki kaşık çiğ, yerel, yabani bal almayı gerektirir. Uzun süredir devam eden bir diğer husus ise karaciğeri düzenli olarak temizlemektir ve temizlemektir. Bu, tüm alerjenlere duyarlılığı azaltır.