Soğuk algınlığı ve sinüs problemleri için bilinen bir tedavi bulunmamasına rağmen, problem kendiliğinden giderilinceye kadar burun tıkanıklığını gidermenin birkaç yolu vardır. Burun tıkanıklığınızı, ev ilaçlarını ya da reçetesiz satılan antihistaminikler ve dekonjestanları kullanarak tedavi etmede başarılı olabilirsiniz. Nazal sulama ve nazal spreylerin de rahatlama sağlayabildiği bilinmektedir. Eğer tıkanıklığınız viral veya bakteriyel bir enfeksiyondan ziyade bir alerji probleminden kaynaklanıyorsa, tıkanıklık semptomlarınızı tedavi etmek için doktor tarafından verilen alerji ilaçlarını başarıyla kullanabilirsiniz.
Burun tıkanıklığının giderilmesinde etkili olduğu düşünülen bazı ev ilaçları buhar kullanımı ve bitki çayları içmeyi içerir. Buhar, genellikle sinüslere baskı uygulayan ve daha kolay nefes almayı sağlayan nazal geçitleri etkili bir şekilde açabilir. Soğuk algınlığı belirtilerinize yardımcı olmak için buharı birçok farklı şekilde kullanabilirsiniz, ancak en popüler yöntemlerden bazıları uzun, sıcak duş almak veya bir nemlendirici kullanmaktır. Bazı insanlar, buharı solumak için bir tencerede kaynar suya doğru eğilirken başları bir havlu ile örtülmüş olarak otururlar. Papatya, nane veya okaliptüs içeren sıcak bitki çayları, burun tıkanıklığını geçici olarak temizlemek için de etkili olabilir.
Ev ilaçlarına ek olarak, burun tıkanıklığını tedavi etmek için özel olarak tasarlanmış reçetesiz satılan ilaçları da kullanabilirsiniz. Sıvı, hap ve sprey şeklinde gelen dekonjestanlar, burun pasajlarınızı temizlemeye yardımcı olabilir ve sinüsleriniz üzerinde baskı yaratabilir. Antihistaminikler, sümüğünüzü kuruturken geceleri uyumana da yardımcı olabilir. Alerjisi olan birçok kişi antihistaminik kullanır, ancak alerjisi olmayan kişilerde de etkili bir şekilde çalışma eğilimindedir. Bu ilaçlara ek olarak, burun pasajlarınızı temizlemeye yardımcı olmak için burun spreyleri satın alabilirsiniz.
Nazal irrigasyonu hiç denemediyseniz, bunu burun tıkanıklığı hafiflemesi için düşünebilirsiniz. Nazal sulama evde ya da yerel eczanenizde satın alınan ekipmanla yapılabilir. Kullanmaya karar verdiğiniz yöntem ne olursa olsun, nazal sulama tipik olarak burun pasajlarınızı tuzlu suyla yıkamaktır. Bu, mukus zarlarınızı kurutmadan fazla mukus ve mikroplardan kurtulabilir.
İşe yaramazsa, hiçbir burun tıkanıklığı azaltma yönteminin sürekli kullanılmaması gerektiğini aklınızda tutmanız önemlidir. Nazal tıkanıklığınız birkaç haftadan daha uzun bir süre devam ediyorsa ve kullandığınız herhangi bir tedaviye veya ilaca yanıt vermiyor gibi görünüyorsa, muhtemelen bir bakteri enfeksiyonu olabileceğinden doktorunuzu görmelisiniz. Çoğu durumda, bakteriyel enfeksiyonlar başarılı bir tedavi için antibiyotik kullanılmasını gerektirir ve doktorunuz muhtemelen bunları sizin için reçete etmek zorunda kalacaktır. Ek olarak, soğuk algınlığı ve sinüs problemleri için birçok ilacın uzun süre alınması güvenli değildir ve bunları almaya devam ederek kendinize zarar verebilirsiniz.
