Kabarık Gözlerden Nasıl Kurtulurum?

Kabarık gözlerden kurtulmak için kullanabileceğiniz çok sayıda teknik vardır, ilk başta yaşadığınız şişkinlik miktarını azaltmak için gözlerinizi önemsemekten başlayabilirsiniz. Eğer şişkin bir göz kriziniz varsa, hızlı hareket eden bazı ipuçları için üçüncü paragrafa geçin. Kabarık gözlerinize bulanık görme, ağrı, acı, baş ağrısı veya genel rahatsızlık eşlik ederse, gözleriniz zarar görebileceğinden veya enfekte olabileceğinden doktora görünmelisiniz. Eğer kabarık gözler birkaç gün devam ederse veya daha da kötüleşirse, bir doktora görünmenin zamanı gelmiştir.

Kabarık gözlere alerjik reaksiyonlar, nem eksikliği ve zorlanma da dahil olmak üzere çeşitli şeyler neden olur. Şişen gözlerden kaçınmak için vücudunuzu iyi nemlendirin ve gözleriniz çok şişkinse, sodyum alımınızı azaltın; özellikle yatmadan önce tuzlu yiyeceklerden kaçının. Başınız yükseltilmiş halde yatmak, iyi bir gece uykusu almak için yardımcı olabilir. Ayrıca, ne zaman yorulduğunuz önemli değil, her zaman tüm göz makyajınızı oynamayı unutmayın; Makyajınız tahrişe neden olabilir ve bu da şişkin gözlere ve olası enfeksiyonlara neden olabilir.

Kabarık gözleri hızlıca düzeltmek istiyorsanız, soğuk kompresler sıklıkla çalışır. Sıkıştırmak için çeşitli şeyler kullanabilirsiniz; Örneğin bazı insanlar, jel gözü dolabın buzdolabında saklamaktan ve sabahları 10 dakika kadar ilk işlere koyup şişen gözleri azaltmaktan hoşlanırlar. Soğuk çay poşetleri ile birlikte soğutulmuş salatalık, elma veya patates dilimlerini de kullanabilirsiniz. Bazı insanlar soğutulmuş süt kompresleri kullanmayı sever; iki pamuk topunu bir soğuk süt tabağına daldırın, pamuk toplarını gözlerinize uygulayın ve ısınmaya başladığında işlemi tekrarlayın. Şişliği tamamen aşağıya indirmek için sıkıştırmayı birkaç kez değiştirin; şişkin gözlerin azaltılmasının yanı sıra, kompres cildiniz için de iyi olacaktır.

Sakinleştirici bir göz kremi uygulaması da yardımcı olabilir. E vitamini ve aloe içeren kremler özellikle etkili olma eğilimindedir ve ekstra bir vuruş için göz kremlerini buzdolabında saklayın. Cildi nemlendirmek ve serinletmek için her sabah göz çevrenizdeki cilde nazikçe masaj yapın. Bazı insanlar hemoroit kremini çok etkili bulurlar, ancak onları tahriş edebileceklerinden, gözünüzden uzak tuttuğunuzdan emin olun.

Eğer kabarık gözlerinize alerji varsa, alerjileri tanımlayın ve onlar için tedavi alın. Burun akıntısı gibi diğer sağlık sorunlarına neden olabilirler, bu nedenle alerjik reaksiyona neyin neden olduğunu bildiğinizden emin olmak istersiniz, böylece onu önleyebilirsiniz. Polen gibi şeylere karşı mevsimsel alerjiniz varsa, alerjik reaksiyonlarınızı daha yoğun hale getirmek için alerji hapları veya çekimleri almayı düşünün.