Migren baş ağrısı geçirmiş olan herkes, işe yarayan bir tedavi bulana kadar tüm olasılıkları sürdürecektir. Bu baş ağrıları normalde başın belirli bir bölgesine lokalizedir. Yoğun olarak ağrılıdırlar ve mide bulantısı, kusma ve ışığa aşırı duyarlılık eşlik ederler. Birkaç saatten üç güne kadar sürebilirler. Migren baş ağrısı hastalarında, yüksek miktarda serotonin salınır ve bu da kafa ve damarların daralmasına neden olur. Ribaund arter ve damar genişlemesi ciddi ağrıya neden olur.
Migren baş ağrısının giderilmesinde en önemli kural erken belirtileri tanımak ve bunları en kısa sürede tedavi etmektir. Bir migrenin gelişmesine izin verildikten sonra, ağrı ve rahatsızlığı gidermek çok zordur. Bir migreni önlemek için, onları tetikleyebilecek şeylerden kaçınmak için yaşam biçimindeki değişiklikler de göz önünde bulundurulmalıdır. Sinüs baş ağrıları, toparlanma ve küme baş ağrıları migrenlerden farklıdır, ancak bir migren baş ağrısına dönüşebilirler.
Alerjiler, dehidratasyon, yüksek tansiyon, hormon dalgalanmaları, hazımsızlık, halsiz bir karaciğer, fırtına fungal sporları ve bazı yiyecekler migren baş ağrısına neden olabilir. Alkol, eski peynir, çikolata, fermente gıdalar, MSG ve kırmızı şarap gibi yiyecekler yaygındır, çünkü beyninizdeki kan damarlarını genişleten maddeler bakımından zengindir. Aşırı uyuma, ani kilo kaybı ve kafein çekilmesi ayrıca migren baş ağrısının gelişmesinde sık rastlanan nedenler olabilir.
Bazı insanlar migren ilacı sadece kodein gibi reçeteli narkotik ilaçlardan alabilir. Ayrıca, migren baş ağrısında rahatlama için serotonin faktörünü kullanan birçok reçeteli ilaç vardır. Bununla birlikte, ilacın çalışması için baş ağrısının hala erken bir aşamada kesilmesi gerekir. Aspirin veya asetaminofen ve bulantı önleyici ilaçlar sıklıkla rahatlama sağlar. Diğer bir alternatif ise, kafein ile birleştirilen vazokonstriktör ilaçlardır. Başlıca dezavantajı, bu baş ağrısı ilaçlarının çoğunun, migrene dönüşebilen geri tepme baş ağrılarına neden olabilmesidir.
Bütünsel uygulayıcılar migren baş ağrılarını hafifletmek için birkaç çözüm olduğuna inanıyor. Ayrıca, semptomların başlangıcında hareket etmenin ve migrenin ilerlemiş aşamalarda gelişmesine izin vermemenin şart olduğu konusunda hemfikirler. Birçoğu, bir iltihaplanma meydana gelen dehidratasyon yaşayan beyin ve göz bölgesi nedeniyle migrenlerin su tedavisi ile iyileştirilebileceği ve önlenebileceğine inanmaktadır. Vücudu nemlendirmek her zaman iyi bir uygulamadır.
Bir çayın içine yapılan kediotu kökü, migren baş ağrılarını hafifletmek için yüzyıllar boyunca kullanılmıştır. Bitki ateşi, migreni önleyen veya ciddiyetini azaltan başka bir doğal terapidir. Bu bitki yüzyıllar boyunca da kullanılıyor, ancak yalnızca 21. yüzyıldan beri araştırmacılar serotonin salgılanmasını azalttığını anladılar. Ek olarak, enflamatuar bir ajan olan prostaglandin üretimini azaltır. Magnezyum başka bir seçenektir çünkü sık sık migren baş ağrıları beyin dokularında magnezyumda yetersizdir.
Birçok migren baş ağrısı hastası, meyan kökü ve sucanat®'ın eşit kısımlarını karıştırarak, daha sonra bir macun yapmak için ghee ekleyerek rahatlama bulur. Baş ağrısı azalıncaya kadar her saat 1 çay kaşığı (5 ml) alırlar. Diğer bir seçenek de, ezilmiş kişniş tohumlarından bir çay yapmak, şekerle tatlandırmaktır. Sıcak suda limon suyu, bir tutam siyah tuz eşliğinde başarılı bir ilaçtır. Omega-3 yağ asitleri, beynin ve retinanın ayrılmaz bir parçasıdır ve migren hastaları için önerilir. Bu çözümlerden herhangi biriyle, başın değişken sıcak ve soğuk suyla durulanması, daraltıcı ve kan damarlarının dengelenmesine ve rahatlama sağlamasına yardımcı olacaktır.
