Fıtıklaşmış disklerle uğraşanlar için çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Sizin için en iyi olan tedavi seçeneği yalnızca durumunuzun niteliğine değil, aynı zamanda genel sağlığınıza ve yaşadığınız ağrı düzeyine de bağlıdır.
Genellikle, doktorlar fıtıklaşmış bir diskin tedavisi için cerrahi olmayan yöntemler önermektedir. Bunun nedeni ağrı genellikle birkaç hafta sonra azalır ve çoğu insan aktif yaşam tarzlarına geri dönebilir. Ek olarak, cerrahi ve cerrahi olmayan tedavilerde yaşanan uzun vadeli sonuçlar benzerdir. Bununla birlikte, kas zayıflığı veya inkontinans fıtıklaşmış bir diskin yan etkileri olduğunda cerrahi tedaviler önerilebilir.
Cerrahi olmayan tedaviler, etkinliği azaltmak ve ağrıyı azaltmak için ilaç almakla başlar. Yatak istirahati genellikle bir veya iki gün için önerilir ve asetaminofen, aspirin ve ibuprofen gibi reçetesiz ilaçlar ağrıyı gidermek için kullanılabilir. Gabapentin ve duloxetin gibi nöropatik ilaçlar da ağrı kontrolünde kullanılabilir. İlginç bir şekilde, trisiklik antidepresanlar bile fıtıklaşmış disk ağrısını hafifletmek için kullanılabilir. Ek olarak, kas gevşetici maddeler sırt spazmları için kullanılabilir ve enflamasyonu azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için kortikosteroidler kullanılabilir.
Ağrıyı hafifletmek için kullanılan diğer teknikler arasında sıcak ve soğuk terapisi vardır. Bu, soğuk paketlerin veya sıcak kompreslerin arkaya uygulanmasını içerir. Bazı insanlar ılık banyolara batırıldığında veya ısı lambaları kullanırken benzer sonuçlara sahiptir. Bazıları ayrıca sinirleri küçük bir elektrik akımı ile tespit eden bir prosedür olan transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonunu (TENS) da dener. Bir sütyen kullanmak aynı zamanda hastanın rahatını arttırmaya yardımcı olabilir ve hidroterapi adı verilen suda oturmak veya egzersiz yapmak bazı insanlara da yardımcı olabilir.
Fıtıklaşmış bir diskin ağrısı azaldıktan sonra, çoğu doktor yeni yaralanmaları önleme ve rahatlığı arttırma konusunda yardımcı olmayı önerir. Germe yardımcı olabilir ve McKenzie manevraları olarak adlandırılan gerilmeler genellikle ağrıyı kontrol etmek için kullanılır. Doktorlar genellikle duruşun düzeltilmesine, sırt destekleme kaslarının kuvvetinin arttırılmasına ve esnekliğin arttırılmasına yardımcı olacak egzersizler önerir. Fıtıklaşmış diskin ciddiyetine bağlı olarak fizik tedavi verilebilir. Ek olarak, kademeli olarak artan miktarda aerobik egzersiz önerilebilir.
Cerrahi olmayan tedavi yöntemleri yeterli ağrı kesilmesi sağlamazsa, fıtıklaşmış bir diski tedavi etmek için cerrahi gerekebilir. Doktorlar tipik olarak, önemli düzeyde bir kas güçsüzlüğü olduğunda veya etkilenen kaslar giderek zayıfladığında ameliyat önerir. Disk sorunları nedeniyle hastanın mesane kontrolü kaybı yaşadığı durumlarda da önerilebilir. Bazen, fıtıklaşmış bir disk bir kişinin daha sınırlı bir hareket aralığına sahip olmasına neden olabilir; Bu, ameliyatı seçmeye karar vermede önemli bir faktör olabilir. Aynı şekilde, duygu kaybı ameliyat için bir ihtiyaç gösterebilir.
