Kuru Saçları Nasıl Tedavi Edebilirim?

Sağlıklı, ipeksi saçlar hepimizin istediği bir şeydir, ancak hızlı tempolu, fast food dünyamızda kuru saçlar çoğumuzun sahip olduğu şeydir. Moda dergilerindeki modellerin uzun ve lüks kilitleri ve şampuan şişelerindeki kızların akan kıvrımları, geri kalanımız için ulaşılamaz gibi görünebilir, fakat yürekten alın. Kuru saçları tedavi etmek ucuz değil, aynı zamanda bir salona bile gitmenize gerek yok. Kuru veya yıpranmış saçları tedavi etmek için gerekli tüm ürünler yerel indirim mağazanızda veya süpermarkette bulunabilir; Aslında, eczane dolabınızda veya mutfağınızda pek çok ürün zaten evde olabilir.

Kuru saçlarla mücadelede ilk adım uygun bakımdır. İyi bir saç kesimi, bölünmüş veya hasar görmüş uçları çıkarabilir ve aksi halde sıkıcı bir görünüme yeni bir sıçrama koyabilir. Gerektiği gibi düzenli olarak saçınızı şampuanlayın, ancak çok kuru saçların daha az şampuanlanmasının veya sadece kökleri şampuanlamanız gerekebileceğini unutmayın.

Bütün saçların bakım görmesi gerekir, ancak kuru saçlar genellikle derin bakım gerektirir. Her şampuanda şartlandırın ve haftalık bir yağ tedavisi kullanmayı düşünün. Zeytinyağı iyi bir seçimdir. Pek çok salon ve lüks marka kremi derin şartlandırmanın reklamını yapıyor, ancak en sevdiğiniz kremi saçınıza koyarak, plastik bir kapakla kapatıp en az 30 dakika boyunca bırakarak derinleşebilirsiniz.

Kuru saça, genellikle güneş, klor, tuzlu su, aşırı şampuanlama, kalıcılar, sıcak şekillendirme veya ihmalde çok fazla zaman neden olur. Elementlerden korunma, saçın iyileştirilmesinde bir sonraki adımdır. Güneşte dışarı çıkarken en az 15 veya daha iyisi bir SPF olan bir saç kremi kullanmayı düşünün. Havuzlarda veya tuzlu sudayken bir yüzme başlığı kullanın ve yüzdükten sonra daima saçınızı iyice durulayın.

Saç kurutma makineleri, bukle maşası ve sıcak saç maşası gibi sıcak şekillendirmelerin tümü kuru saça neden olur. Perma, ağartma ve renk işlemleri de buna sebep olur. Buklelerimizi ve renklerimizi sevmemize rağmen, doğal olmak saçın kurumasını önlemenin en iyi yollarından biridir.

Son olarak, vücudunuzun geri kalanı ile neler olup bittiğini düşünün. Çoğu zaman, saçla ilgili sorunlar, zayıf bir diyet veya hatta hafif dehidrasyon olduğunu gösterir. Her zaman bol miktarda su içiniz, dengeli bir protein, yağ ve karbonhidrat diyeti yiyiniz ve vitamin ve mineral takviyelerini dikkate alınız. A, C, E ve kalsiyum vitaminlerinin saçınızın durumunu iyileştirmek için hepsi iyidir.

Egzersiz ve iyi bir gece uykusu vücudunuzun geri kalanı için iyidir, fakat aynı zamanda kuru saçların tedavisine de yardımcı olur. Egzersiz, doğru kan akışına katkıda bulunur ve uyku size genel olarak daha iyi sağlık verir. Tıpkı sizin için önemli olan ve bakım gerektiren her şey gibi, saça da ihtiyacı olan bakımı verin.