Baş ağrılarını nasıl tedavi edebilirim?

Saçınızı kafa derinizi temiz tutarak, ilk önce saçınızı antibakteriyel sabunla yıkayarak ve antibakteriyel merhem uygulayarak tedavi edin. Saç derinize temas eden olası bir alerjen kaynaklarını tanımlayın ve şampuanınızın cildin kurumasına ve çatlamasına neden olup olmadığını değerlendirin. Baş yaralarını tedavi etmenin en iyi yolu, sorunun nedenini bulmaktır. Nedeni araştırmadan semptomları hafifletmek için kullanılan tedaviler, baş ağrılarının kötüleşmesine ve devam etmesine neden olabilir.

Son zamanlarda kafa derinizde herhangi bir yeni ürün kullanıp kullanmadığınızı düşünün, kafanızla temas eden bir maddeye alerjiniz olabilir. Saç boyası, yeni şampuanlar veya çamaşır tozu, alerjinin olası tüm nedenleridir. Uzun süredir kullanmakta olduğunuz bir ürün, bileşenlerini değiştirerek alerjik reaksiyona neden olabilir. Alerjiye yol açabileceğinden şüphelendiğiniz kimyasal ve doğal ürünler kullanmayınız.

Saç derisinde kuruluğa neden oluyorsa, şampuanınızı veya diğer saç ürünlerinizi değiştirin. Bazı şampuanlar, doğal yağları kafa derinizden soyar, pul pul dökülmesine ve enfeksiyonun yerleşmesine izin verir. Saçınızı, iltihabı sakinleştirdiği ve kafa derisindeki bakterileri öldürdüğü bilinen çay ağacı yağı içeren bir şampuanla yıkayın. Saç derinizi kuruma ve tahriş etme olasılığı düşük olduğundan hipoalerjenik, parfüm ve renk içermeyen bir şampuan kullanın.

Biberiye ve lavanta içeren şampuanlar ve kuru saç derisi tedavileri genellikle doğal yaralara ve antibakteriyel özelliklere sahip oldukları için baş yaralarını temizlemek için kullanılır. Kaşıntı hissini yatıştırmak ve saç derisini nemlendirmek için papatya ve okaliptüs yağını deneyin. Yulaf ezmesi içeren losyonların, kaşıntıyı sakinleştirdiği de bilinmektedir. Yulaf ezmesi, bazen antifungal özelliklerinden dolayı mantar enfeksiyonlarında yardımcı olabilir. Mantar enfeksiyonu şüphesi varsa, tıbbi tedavi için doktorunuzu ziyaret edin.

Egzama veya akne gibi cilt rahatsızlıkları baş yaralarına neden olarak enfekte olabilir. Bölgeyi temiz tutun ve en kısa zamanda doktorunuzu ziyaret edin. Yayılma şansı olmadan enfeksiyon hızla tedavi edilmelidir. Gün boyu kaşıntıyı hafifletmek için ılık bir kompres uygulayın. Enflamasyona, kanamaya ve enfeksiyona neden olabileceğinden baş depolarını çizmemeye çalışın.

Baş yaraları stres ile ortaya çıkabilir ve tırmalama ile kötüleşebilir. Yaşamınızdaki stres kaynaklarını tanımlayın ve bunları ele almaya çalışın. Neye vurgu yaptığınızı fark etmeyebilirsiniz, ancak biriyle konuşarak, yaşamınızdaki iyileştirme için çalışabileceğiniz alanları tanımlayabilirsiniz. Strese bağlı yaralar daha sonra iyileşme şansına sahip olabilir.