Omuz yaralanmasını daha fazla zarara karşı korumak için, yaralanan kişi bir arkadaşından veya aile üyesinden omuz bandajı istemesini istemelidir. Omuz bandajı, çekilmiş veya yırtılmış bir kası daha fazla tahriş edebilecek sarsıntı ve hareketi önlemek için omzunu sıkıca tutar. Mağdur, ağrının ve ağrının giderilmesini sağlamak için, sarmadan önce omuza bir ısı veya buz torbası koymak isteyebilir. Ağır bir yaralanma veya bir hafta içinde iyileşmeyen bir hasta için mağdur doktora başvurmalıdır. Ağrı kurbanı rahatsız ediyorsa ve omzunu hareket ettirmekte zorlanıyorsa, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalıdır.
Omuzun sarılması için mağdur, yerinde tutması için küçük klipslerle gerilebilir bir bandaj veya kendisine yapışacak ve bant veya klips gerektirmeyen yapışkan bir elastik bandaj seçmelidir. Genellikle bu sarf malzemeleri mağazada veya basit bir ilk yardım çantasında bulunur. Bandaj temiz ve iyi durumda olmalıdır. Eski, kirli veya yırtılmış bir bandaj, omzun fazla hareket etmesini önlemek için gereken desteği sağlamayabilir.
İkinci bir kişinin asıl sarma işlemini yapması gerekecektir. Mağdur bu kişi omuzu sararken oturmalı veya hareketsiz durmalıdır. Bandajı koltuk altının altına ve yaralanan omzunun etrafına sararak başlamalıdır. Sıkı olmalı, fakat dolaşımı kesmemeli ve herhangi bir acıya neden olmamalıdır. Omuz çok hassassa, bandajı gevşekçe sarması gerekir.
Omzunun etrafına iki ila üç kez sarıldıktan sonra, bandajı göğsün etrafına sarmaya devam etmelidir. En az üç kez göğsün etrafına sarılması, omuzun hafifçe yerine oturmasını sağlayarak kurbanın kazayla hareket etmemesini sağlar. Bandaj, göğsün etrafına sıkıca sarılmış ancak rahatsız olmamalı ve dolaşım veya solunumu engellememelidir. Bandajı uygulayan kişi bandajın çok sıkı olup olmadığından emin değilse, dikkatlice yanına almalı ve biraz daha gevşetmelidir.
Göğüs sıkıca sarıldıktan sonra, bandajı omuzun üst kısmına kadar almalı ve klipslemeli veya yerine bastırmalıdır. Bandaj hala çok fazla malzeme kalmışsa, ya kesebilir ya da omuz bandajını oluşturmak için daha kısa bir parça kullanmayı düşünebilir. Eğer mağdur omuz bandajının altına bir ısı veya buz torbası yerleştirmişse, paketi çıkarmak için daha sonra ambalajından çıkarılması gerekir ve omuz sonradan tekrar sarılmalıdır.
