Ashiatsu masajı tamamen ayaklarla yapılan bir terapi türüdür. Bir seansa kaydolmadan önce, bu alanın ekipmanını ve tasarımını incelemek için masajınızı alacağınız bölgeye bakmak isteyebilirsiniz. Konumun özel bir yer olduğundan emin olmak iyi bir fikirdir, çünkü bu masaj için kısmen dezenfekte etmeniz gerekebilir. Masaj terapisti hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz, böylece bu tedaviyi yapmak için nitelikli bir kişi seçtiğinizden emin olabilirsiniz.
Bir ashiatsu masajı için en iyi masa genellikle sağlam ve çok düz olan masadır. Bu masanın üzerinde biraz dolgu olabilir, ancak çok yastıklı olmamalıdır. Birçok kaplıca müşterileri için yastık ve çarşaf sağlar ve bu da seansınız boyunca rahat etmenize yardımcı olabilir.
Tipik olarak, ashiatsu masaj terapistinin tedavi sırasında tutması için tepesinde çubuklar bulunur. Bu, terapistin ağırlığının kısmen desteklenmesini sağlar, böylece seansınız boyunca sakat kalmazsınız. Bu çubuklar tipik olarak masaj masası ile yaklaşık aynı uzunlukta olan ve genellikle tahtadan yapılmış dardır. Bazı durumlarda eşit aralıklarla yerleştirilmiş bu çubukların iki veya üçü olabilir. Barlar, terapistin erişimini kolaylaştıran tavandan asılmalıdır.
Ashiatsu masajının yapıldığı odayı düşünün. Mümkünse, bu yer diğer kullanıcılar tarafından paylaşılmamalı veya diğerlerinin görmesini kolaylaştıran pencerelere sahip olmamalıdır. Seanstan önce ve sonra kıyafet değiştirecek bir alanın olması da iyi bir fikirdir. Bazı spa'lar açık havada bir ashiatsu masajı yapar ve bu durumda, diğerlerini rahatsız ediyorsanız, bölgeye diğer ziyaretçilerin erişemeyeceğinden emin olmalısınız.
Bu seanslardan birini iyi eğitimli bir ashiatsu masaj terapistine yaptırmak önemlidir. Terapistin lisanslı olup olmadığını ve bu tedavileri ne zamandır yaptığını öğrenmek isteyebilirsiniz. Dengeye ve esnekliğe sahip pratisyenler tarafından yapılmalıdır ki ayaklardan gelen basınç tam olarak doğru şekilde uygulanmalıdır. Doğru şekilde verildiğinde, ashiatsu masajı, özellikle uçucu yağlarla birlikte kullanıldığında, dolaşımı iyileştirmek, esnekliği artırmak ve sırt ağrısını azaltmak için rahatlatıcı bir yol olabilir.
