En İyi Ayurveda Tabletlerini Nasıl Seçerim?

Ayurveda tabletleri, ayurveda tedavisine uygun olarak ağızdan alınabilen preslenmiş bitkilerdir. Ayurveda, doğal malzemelerden elde edilen bitkisel ilaçlar için protokoller içeren asırlık bir tıp geleneğidir. Bu bitkisel tabletlerin formülleri yüzyıllarca eski olduğundan, bazen modern tıbbın sağlıklı olarak tanımadığı ve hatta zararlı olarak kabul edebileceği maddeler veya bağlayıcılar içerir. En iyi ayurveda tabletlerinin seçilmesi sadece ayurveda formülasyonlarının anlaşılmasını değil, aynı zamanda bunları üreten kişiye veya şirkete olan güveni de içerir.

Ayurveda tabletleri saygın bir kaynaktan gelirse, aktif ve inaktif bileşenlerin bir listesi ile açıkça etiketlenmiş kaplarda satılırlar. Üretim şirketleri sıklıkla modern bitkisel ekstraksiyon tekniklerini geliştirmiştir. Eski formüllere sadık kalabilmek için, bu ekstraksiyonların etikette belirtilmesi gereken doğru sırada ve oranda karıştırılması gerekir.

Ayurveda tabletleriyle ilgili bazı güvenlik sorunları var. Bazıları kurşun, cıva ve arsenik gibi toksik düzeyde ağır metaller içerebilir ve bazılarının istenmeyen yan etkileri olabilir. Örneğin, geleneksel bir ayurveda ilacı olan gümüş içeren haplar, dişlerin ve mukoza zarlarının kararmasına neden olabilir.

İnternette satılan birçok ayurveda tableti, farmasötik ürünlerin sıkı bir şekilde test edilmesini gerektirmeyen ülkelerden gelmektedir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) kullanımlarına karşı uyarıyor ve genel olarak ayurveda ilaçlarının kullanılmasını yasaklamıyor. İnternette ayurveda tabletleri satın almadan önce, bunları üreten ve satan şirketleri araştırmak güvenlik açısındandır. Bilgi, Ayurveda Enstitüsü ya da Amerikan Vedik Araştırmalar Enstitüsü gibi batılı kuruluşlarla doğrudan veya web siteleri aracılığıyla iletişime geçilerek elde edilebilir. Bu kuruluşlar, eğitim ve halkı bilinçlendirme programlarına sponsorluk eder ve üreticilere veya ayurveda tıbbına, içeriklerin uygun oranlarına ve tabletlerin yararlı olduğu koşullara ilişkin öneriler için bir yoldur.

Herhangi bir ayurveda tedavisi programı, tedaviyi tamamlamak için ayurveda tabletleri satın alma konusunda en iyi kaynak olan güvenilir bir pratisyenin himayesinde yürütülmelidir. Ayurveda tedavisi, günlük rutinde diyet, egzersiz ve modifikasyonları içeren birçok yaklaşımı içeren karmaşıktır. Ayurveda tabletleri için bir reçete, hasta tarafından gerçekleştirilen tüm protokolü dikkate almalıdır. Terapötik bir programın desteği olmadan ayurveda tabletleri almanın etkisiz olması muhtemeldir veya en kötü ihtimalle birinin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.