Chilblains, soğuk sıcaklıklar ciltteki kan damarlarının daralmasına ve cilt ısındığında, kan damarlarının normal boyutuna hızla dönmediği ve cildin kırmızı ve mor kabarmasıyla sonuçlanan bir durumdur. En iyi chilblains tedavisini seçerken, bir kişi doktoruna danışmalıdır ve ayrıca chilblainler iyileşirken semptomları rahatlatmak için yapılabilecek birçok ev ilaçları vardır. Ayakları sıcak tutmak, şişliği azaltmak ve kaşıntı önleyici kremler uygulamak, durum için rahatlatıcı bir tedavi olabilir.
Ayaklar, eller ve yüz dahil olmak üzere ekstremiteler en sık olarak pernio olarak da bilinen chilblainlerden etkilenir. Vücudun bu bölgelerini sıcak tutmak, çorap giymek, ılık eldivenler ve yüzün bir eşarp ile örtülmesi, kan damarlarının daralmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Chilblainleri olan bir kişi aşırı sıcaklık değişimlerinden de kaçınmaya çalışmalıdır, ancak bu koşullar kaçınılmazsa, bir kişi ekstremiteleri sıcak tutmak için birçok katman giydiğinden emin olmalıdır. Isınırken, ısınmaya neden olmak için asla ayaklarınızı veya ellerinizi doğrudan sıcak bir yüzeyin önüne koymayın. Bunun yerine, vücudun doğal olarak ellerin veya ayakların sıcaklığını arttırmasına izin verin.
Chilblain'ler daha çok, dolaşım bozukluğu olan insanları etkiler, bu da ağrılı şişmeye neden olabilir. Şişliğin azaltılması, etkilenen bölgedeki ağrıya yardımcı olabilecek bir chilblains tedavisidir. Ayakları yükseltmek özellikle önemlidir. Sigarayı bırakmak, egzersiz yapmak ve doğru beslenme, durumu önlemeye yardımcı olabilir. Etkilenen bölgelere masaj yapmak dolaşımı teşvik eder ve ayakları, elleri veya yüzü ısıtır.
Kırmızı veya mor kabarcıkların yakılması ve kaşınması yaygın bir semptomdur. Bir kaşıntı veya kortikosteroid krem uygulamak, ağrı, iltihaplanma ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir kişi, açık yaralar oluşmaması için şişlikleri veya kabarcıkları çizmekten kaçınmalıdır. Yaralar ve ülserler, chilblainlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir, bu nedenle bir kişi, enfeksiyonu önlemek için bölgeleri bandajlamayı ve ilaçlandırmayı sağlamalıdır.
Durum için homeopatik tedaviler de vardır. Bazı insanlar kaşıntı ve şişliği azaltmak için bir soğanın ya da patatesin kesme kenarını ayaklara sürtünmesini önerir. Yumurta akı ve bal karışımlarında ayakları veya elleri ıslatmak için tarifler vardır ve bazı insanlar chilblains'i yatıştırmak için rezene kökü ve şarabı kullanmanızı önerir.
Chilblains genellikle durumun uygun şekilde bakımı ile 14 gün içinde iyileşir, ancak önleme en iyi chilblains tedavisidir. Ayakları, elleri ve yüzü sıcak tutmak ve iyi dolaşımı sağlamak chilblainleri önlemenin tek yoludur. Uygun dolaşımı önleyen sıkı veya kısıtlayıcı ayakkabılar giymekten kaçının. Bir kişinin tekrar açması olan chilblains varsa, bir doktor ilaçları bir chilblains tedavisi olarak önerebilir.
