Birçok insan zaman zaman kas, eklem ve tendon ağrıları çekmektedir. Bazıları ağrı gidermek için bitkisel ısı paketlerini kullanmayı tercih eder. Bu tür doğal tedaviler, reçetesiz veya reçeteli ilaçlar ve hidroterapi gibi diğer ağrı kesici yöntemlerle veya bunların yerine kullanılabilir. Hastalığınız veya yaralanmanız için en iyi bitkisel ısı paketlerini arıyorsanız, ağrının yerini ve ağrının asıl nedenini düşünün. Tedavi planınız için çeşitli ısı paketleri ve birçok bitki türü arasından seçim yapabileceksiniz.
Çeşitli boyutlarda ve türde bitkisel ısı paketleri mevcuttur. Örneğin, kronik omuz ve boyun ağrılarınız varsa, omuzlarınızı ve boynunuzu saran bir ısı paketi kullanabilirsiniz. Migren baş ağrılarından kaynaklanan kronik göz ağrınız varsa, gece göz maskesine benzeyen bitkisel bir ısı paketi satın alabilirsiniz. Bel ağrısını tedavi etmek istiyorsanız, bel bölgesi için tasarlanmış daha büyük ısı paketleri vardır. Kemer veya ayak ağrısı için bitkisel ısıtmalı terlikler de bulabilirsiniz.
Farklı otlar, farklı ağrı semptomlarını tedavi etmek için çalışır. Yaralanmanızı veya rahatsızlığınızı hafifletmek için tasarlanmış özel kokular içeren bitkisel ısı paketlerini seçin. Birçok bitkisel ısı paketi lavanta tohumu veya yaprağı içerir. Lavanta, baş ağrısı, uykusuzluk ve stres kaynaklı ağrıyı hafifletmek için çalışır.
Nane genellikle ayak losyonlarında ve ayak bitki paketlerinde bulunur, çünkü şişme ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Kas ağrıları ve suşları için diğer popüler şifalı bitkiler arasında karabiber, ardıç, biberiye ve arnika bulunur. Sinüs enfeksiyonları veya soğuk algınlığı şikayeti yaşıyorsanız, okaliptüs içeren bir ısı paketi kullanmayı düşünün. Bu bitki dekonjestan ilaçlarda bulunur ve birçok solunum bozukluğu tipini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bazı insanlar kendi özel hastalıklarına uyması için önceden hazırlanmış ısı paketleri almayı veya kendi bitkisel ısı paketleri yapmayı seçmektedir. Sırtınızda, omuzlarınızda, boynunuzda veya alnınızda kullanmak için bitkisel bir ısı paketi oluşturmak istiyorsanız, ihtiyacınız olan tek şey atletik bir çorap, pirinç ve esansiyel yağlarınız veya tercih ettiğiniz şifalı bitkilerdir. Pişmemiş pirinci bitki yaprakları ve tohumları ile karıştırın veya uçucu yağlarınızla karıştırın. Pirinci bir çorabın içine yerleştirin ve sonra açık ucunu kapatmak için düğüme bağlayın. Sıcak bir pakete ihtiyacınız olduğunda, pirinç çorabını mikrodalgaya yaklaşık iki dakika yerleştirin, sonra yaralı bölgenize yerleştirin.
