En İyi Eklem Ağrısı Gidericisini Nasıl Seçerim?

Soğuk ve ılık kompresler, topikal merhemler, steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAIDS) ve oral takviyeler genellikle eklem ağrısını tedavi etmek için en çok önerilen yöntemlerdir. Cildin yüzeyinden içe doğru çalışmak üzere formüle edilen merhemler, kompresler veya kapsaisin veya salisilik asit içeren eklem ağrı kesicileri ağrı kesici sağlarken, reçetesiz NSAİİ'ler rahatsızlığı azaltırken tipik olarak iltihabı azaltır. Birçok çalışma, glukozamin ve kondroitin içeren takviyelerin aynı zamanda eklem hasarına bağlı inflamasyonu ve rahatsızlığı da azalttığını göstermektedir.

Yetişkinlerde yaygın lokalize eklem ağrısı genellikle bir yaralanma veya yaşlanmanın etkilerinden kaynaklanır ve gerilmiş bağlar ve tendonlar genellikle ağrılı burkulmalara neden olur. Belirli bir eklemin tekrarlayan kullanımı veya aşırı hareketi iltihaplanma ve rahatsızlığa neden olabilir. Genel olarak, insanlar yaşlandıkça kıkırdak tamponlama eklemleri ve kemikler arasındaki sürtünmeyi önleme bozulmakta ve aşınma ve yıpranma miktarına bağlı olarak çeşitli derecelerde rahatsızlığa neden olmaktadır. Bu durumlardan herhangi biri, eklem ağrısı gidericisine ihtiyaç duyulmasına neden olabilir.

Yaralı bir eklem üzerindeki alternatif soğuk ve sıcak kompresler genellikle iyileşmeye yardımcı olur ve rahatlama sağlar. Yaralanmadan sonraki ilk gün boyunca, bir buz torbası, şişliği ve iltihabı azaltarak eklem ağrısını hafifletici olarak görev yapar. Rahatsız edici tahriş olmuş sinirler ve doku genellikle ağrıyı azaltır ve sıcak uygulamalar etkilenen bölgeye kan dolaşımını arttırır. Artan kan akımı ve kanda bulunan besinler onarım işlemi için gerekli araçları sağlar.

Çeşitli boyutlardaki Kapsaisin cilt ekleri genellikle kronik eklem ağrısının giderilmesinde kullanılır. Araştırmacılar, kapsaisin tarafından üretilen ısının, cilde nüfuz ettiğini ve ağrı sinyallerinden sorumlu olan nörotransmiterleri tüketerek tahriş olmuş sinirleri hassaslaştırdığını düşünüyor. Doktorlar, ağrı kesici etkisinin ek uygulamalarla arttığını; bununla birlikte eklem ağrısı için kapsaisin kremi az miktarda uygulanmalıdır, aksi takdirde cilt tahrişi oluşabilir.

Salisilik asit, aspirin bileşenidir. Bu eklem ağrısı giderici hem analjezik hem de antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Yaygın olarak bir tür mentol ile birlikte merhemlerde bulunan salisilatlar cilde nüfuz eder ve ağrı sinyalleri gönderen nörotransmiterleri engeller. Mentol, ağrı hissini azaltan yatıştırıcı bir soğutma veya ısınma etkisi üreterek hareket eder. Salisilatlar veya diğer NSAIDS formları, bir sağlık uzmanı tarafından onaylanmadıkça çocuklarda eklem ağrısı için kullanılmamalıdır.

Aspirin, ibuprofen ve naproksen içeren tezgah üstü NSAIDS, tipik olarak yeterli eklem ağrısı yönetimi sağlarken iltihabı ortadan kaldırır. Ancak sağlık uzmanları, NSAİİ'lerin kronik kullanımının anormal kanamaya veya gastrointestinal ülserasyona neden olabileceğini düşündürmektedir. Asetaminofen ayrıca ağrı kesici olarak da kullanılabilir, ancak antienflamatuar özelliklere sahip değildir.

Glukozamin ve kondroitin, eklem ağrısı için yaygın olarak kullanılan reçetesiz satılan oral takviyelerdir. Eklem ağrısı giderici glukozamin vücutta doğal olarak oluşur ve eklemleri çevreleyen sıvının bir bileşenidir. Kondroitin, kıkırdakta bulunan doğal olarak oluşan bir bileşiktir. Bilim adamları, tek tek veya kombinasyon halinde kullanılan glukozamin ve kondroitinin, eklem ağrısını ve iltihabını azalttığını fakat kıkırdak onarımını veya yerini almadığını keşfettiler.