En iyi obsesif kompulsif bozukluk (OKB) kliniğinin seçilmesi, obsesif kompulsif bozukluğunuzun tedavi edilmesinde en konforlu olacağınızı bulma meselesidir. Bir OKB kliniği bilişsel davranıştaki değişikliklere odaklanabilir ve bir diğeri OKB'nizi besleyen stresi tetikleyen duygusal sorunlara dalabilir. Yine başka bir OKB kliniği semptomlarınızı kontrol altına almak için ilaç kullanımına güvenebilir.
OKB, hastanın kendisini alarm hissetmesine neden olan tekrarlayan saplantılı düşüncelerle işaretlenmiş bir endişe bozukluğu olarak sınıflandırılır. Bu alarmın tepkisi OKB olan kişinin durumun stresini hafifletmek için bir tür ritüel yapmasıdır. Bir kişi için, belirli bir sayıdaki bir parmağa dokunmak kadar basit olabilir ve başka bir kişi dua edebilir veya belirli bir nesneye dokunabilir. OKB hastalarının her birinin kendi tetikleyicileri ve özel ritüelleri vardır. OKB hastalarının yüzde 80'inin kaygılarının ve sonuçta ortaya çıkan ritüel davranışların irrasyonel olduğunu, ancak bu şekilde davranmak için strese maruz kaldıklarını tam olarak anladıkları tahmin edilmektedir.
OKB için iki ana tedavi psikoterapi ve farmasötiktir. İki yöntem birleştirildiğinde tedavi genellikle en etkilidir. İlaç tedavisinden hoşlanmıyorsanız, öncelikle psikoterapi ve bilişsel davranışa odaklanan bir OKB kliniği bulmak hastalığınızla baş etmenin en etkili yolu olabilir. Öte yandan, kendini bilişsel terapiye açacak kadar rahatlamak için tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, farmasötik bir yaklaşımda uzmanlaşmış bir OKB kliniği en uygun olabilir.
Ülke genelindeki hastaneler ve üniversiteler, OKB hastalarına durumlarını sağlıklı bir şekilde yönetmenin yollarını bulmalarına yardımcı olmak için biraz farklı bir yaklaşımı olan OKB klinikleri sunmaktadır. İlk adım, bölgenizdeki OKB klinikleri hakkında bilgi edinmek için kişisel doktorunuzla konuşmak ve OKB'yi tedavi etmek için hangi birincil yöntemi kullandıklarını öğrenmek. Bir sonraki adım, OKB olanlara yardım sağlamaya yönelik kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Uluslararası OKB Vakfı (IOCDF) ile iletişim kurmaktır. Boston, Massachusetts’te bulunan IOCDF, 1986’da, semptomlarını yönetmek için yardıma ihtiyaç duyan diğerlerine ulaşmak için OKB olan kişiler tarafından kurulmuştur. IOCDF, ülke genelindeki OKB kliniklerinin bir listesini sunar.
