En iyi sinüs tıkanıklığı ev ilacı olarak tek bir tedaviyi seçmek zordur. Bununla birlikte, çoğu insanın sinüs tıkanıklığı hafiflemesi için etkili buldukları çok az şey vardır. En iyi tedaviler arasında nemli ısı ve nemlendiriciler bulunur. Birey ayrıca burun yıkamalarını ve alerjik reaksiyonları uyaran şeylerden kaçınmayı yararlı bulabilir. Baharatlı yiyecekler yemek bile bazen kalın sümüğün gevşetilmesinde yardımcı olabilir.
Sinüs tıkanıklığı ile başa çıkmak için en iyi ev ilaçlarından biri nemli ısıdır. Bir birey, bir yıkama bezini ılık suyla ıslatıp, çınlayarak ve yıkama bezini yüzünün üzerine yerleştirerek yüzüne nemli ısı uygulayabilir. Etkili olması için, ılık, ıslak yıkama bezi burun ve hastanın elmacık kemiklerinin bir kısmını örtmelidir. Bir kişi, yıkama bezini en az birkaç dakika yerinde bırakarak sinüs tıkanıklığı için bu ev ilaçları ile en iyi sonuçları alabilir. Paçavra soğuduktan sonra, bir kişi de tekrar ılık suyla ıslatıp, çınlayarak ve nemli ısı uygulamasını tekrarlayarak faydalanabilir.
Bir birey, sıcak suyu temiz bir kaseye dökerek sinüs tıkanıklığı için bir ev ilacı da oluşturabilir. Daha sonra yüzünü buharlı suyun üzerinde tutabilir ve buharı soluyabilir. Bu tedaviyi yaparken başının arkasına bir havlu koyarsa, bu buhar için bir çadır yaratacaktır, bu da onu solumayı kolaylaştırabilir.
Kuru ısı genellikle tıkanıklığı daha da kötüleştirir. Bu nedenle, bir nemlendirici kullanmak, bir sinüs tıkanıklığı ev ilacı olarak yararlı olabilir. Genellikle, insanlar tıkanıklığı tedavi etmek ve önlemek için gece yatak odası olarak nemlendiriciler kullanırlar. Bununla birlikte, evin diğer kısımlarında da yardımcı olabilirler.
Bir burun yıkama aynı zamanda sinüs tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir kişi tezgahın üzerinde bir burun yıkama satın alabilir ve tıkanıklığı gidermek için burun deliklerine dökebilir. Alternatif olarak, bir kişi bir bardak çay kaşığı tuzun 2 bardak (yaklaşık 473 ml) ılık suda çözülmesi ile evde kendi burun yıkamasını yapabilir. Bu sinüs tıkanıklığı ev ilaçlarını kullanmak için, bir birey genellikle bir defada bir burun deliğine az miktarda burun yıkaması yapar ve diğer burun deliğini tedavi sırasında kapalı tutar.
İlginçtir, baharatlı yiyecekler bile sinüs tıkanıklığı ilacı olarak işlev görebilir. Bir kişi, tıkanmasını hafifletmek için kırmızı biber, acı sos ve yaban turpu içeren yiyecekleri yiyebilir. Acı biber de bu amaç için faydalı olabilir.
