Kemoterapi Zayıflama İle Nasıl Mücadele Ederim?
Kanser sıklıkla bazı yan etkilere neden olabilen kemoterapi ile tedavi edilir. Kemoterapi kilo kaybı bu yan etkilerden biridir ve genellikle bulantı gibi diğer yan etkilerden kaynaklanır. Kemoterapinin neden olduğu bulantıyı tedavi etmek, bu kilo kaybını önlemeye yardımcı olmak için yeterli olabilir. Doktorların çoğu aynı zamanda kemoterapi hastalarına gün boyunca birkaç küçük öğün ve atıştırmalık yemelerini tavsiye eder.
En etkili kanser tedavilerinden biri olmasına rağmen, kemoterapi tipik olarak hastaların bulantı hissetmelerine neden olur. Bu, belirli gastrointestinal kanserlerin tedavisinde kullanıldığında özellikle doğrudur. Bu yan etkiler sıklıkla hastanın iştahını kaybetmesine neden olur ve bu da kemoterapi kilo kaybına neden olabilir.
Kanser tedavisi için bu tür tedavilerden geçen çoğu hasta, genellikle kemoterapi kilo alımı veya kilo kaybı ile karşılaşır. Ancak kanser sırasında normal kilo kaybı ile birlikte kemoterapi kilo kaybı, diğer ciddi tıbbi durumlara yol açabilir. Kemoterapi sırasında haftada beş kilodan (2.3 kilo) fazla kaybedilen bir hasta en kısa sürede doktoruyla konuşmalıdır.
Kemoterapinin diğer yan etkilerini tedavi etmek, kemoterapi kilo kaybını önlemeye yardımcı olabilir. Bulantıyı önlemek için, bir kemoterapi hastası, kuvvetli kokulardan, özellikle de güçlü yiyecek kokularından uzak durmalıdır. Bulantı ayrıca tahriş edici yiyeceklerden, özellikle yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınılarak da önlenebilir. Yedikten sonra istirahat etmek ayrıca sindirime yardımcı olabilir ve kemoterapi sırasında mide bulantısını önleyebilir. Bazı durumlarda, doktor ayrıca bir mide bulantısı önleyici ilaç önerebilir.
Her gün üç büyük öğün yemek yerine, birçok kemoterapi hastasına tipik olarak yaklaşık altı küçük öğün yemeleri önerilmektedir. Bu daha küçük öğünlerin, üç büyük öğünden daha fazla sindirilmesi genellikle daha kolaydır. Ayrıca yemek yemek ve bir şeyler yapmak için bir zamanlama oluşturmak önemlidir. Hasta aç olsa da olmasa da her gün aynı saatte yemek yemelidir. Dengeli, sağlıklı bir kemoterapi diyeti önemlidir ve bol miktarda meyve, sebze, yağsız et ve kepekli tahıllar içermelidir.
Gün boyunca atıştırma, kemoterapi kilo kaybını önlemeye de yardımcı olabilir. Bazı doktorlar hastalarına saat başı bir kez olduğu kadar küçük bir aperatif yemelerini önerir. Bu, hastaların her gün tükettiği kalori miktarını artıracaktır. Mülayim aperatifleri genellikle en iyisidir çünkü bunların mide bulantısına neden olma olasılığı daha düşüktür.