Histerektomi Ağrısını Nasıl Yönetirim?

Histerektomili kadınların çoğu işlemden sonra bir miktar ağrı hissederler. Ağrı miktarı ve ne kadar sürdüğü, ameliyatın nasıl yapıldığına bağlı olarak değişebilir ve birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir. Bu süre zarfında hastaların histerektomi ağrıları ile başa çıkmalarının birkaç yolu vardır. Tipik olarak, ameliyattan hemen sonra kullanılmak üzere ilaçlar verilecektir. Diğer önemli ağrı yönetimi teknikleri, yeterli dinlenme ve sınırlı ağır aktivite, ısı kullanımı ve hafif egzersizdir.

Hastaların çoğu için histerektomi ağrısının tedavisi ilacı içerir. Bazı kadınlar, özellikle ameliyattan sonraki ilk gün içinde şiddetli ağrı yaşar ve geçici olarak narkotik verilmesini gerektirebilir. Diğerleri reçeteli mukavemetli ağrı kesici gerektirebilir. Bazı durumlarda, NSAID'ler gibi reçetesiz ilaçlar yeterli olabilir. Neredeyse tüm durumlarda, bu ilaçlar yalnızca sınırlı bir süre için gereklidir; bazı kadınlar sadece birkaç gün sonra kendilerini daha iyi hissederler ve çoğu iki hafta içinde ağrısızdır.

Histerektomi ağrısını yönetmede sıklıkla etkili olan bir diğer teknik ise ısı uygulamasıdır. Bu yöntemi kullanmanın en basit yollarından biri, karnınıza bir veya iki ısıtma yastığı uygulamaktır. Isıtma yastıkları, hasta yatakta toparlanırken kolayca yerinde tutulabilir. Sıcaklık rahatlamasına yardımcı olabilir ve cerrahi bölgedeki ağrı için rahatlatıcıdır.

Dinlenme aynı zamanda histerektomi ağrısını en aza indirmenin kritik bir parçasıdır. Ameliyattan sonra, vücudun uterusu çıkarmasından iyileşmesi ve iyileşmesi gerekir ve dinlenmek ve iyileşmek için yeterli zamana sahip olması önemlidir. Histerektomisi olan kadınların vücutlarını dinlemeleri ve ayakları arasında gerektiği kadar zaman geçirmeleri gerekir. Bu süre zarfında ağır aktivitenin sınırlı olması da çok önemlidir, çünkü çok yakın bir zamanda cerrahi bölgeye zarar verebilir, ağrı ve iyileşme süresini artırabilir. Kaldırma, merdiven çıkma ve sürüş asgari düzeyde tutulmalı veya tamamen önlenmelidir.

Ağır aktivite önerilmese de, histerektomi ağrısı ile uğraşırken hafif aktivite çok faydalı olabilir. İyileşmelerini hızlandırmak isteyen kadınlar, ameliyattan sonraki birkaç gün içinde kalkıp hareket etmeye başlayabilirler. Yürüme ve diğer sınırlı egzersizler yalnızca vücudun gevşemesine ve normale dönmeye başlamasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda hastanın ruh halini iyileştirmek için de iyidir.