Diz Ameliyatı Sonrası Şişliği Nasıl Yönetirim?

Diz ameliyatından sonra şişliği yönetmek önemlidir, çünkü ağrıya neden olabilir ve günlük aktiviteye devam etmeyi zorlaştırabilir. Şişliği idare etmenin en iyi yolları dinlenme, bacağın yükseltilmesi ve düzenli buz uygulanmasıdır. Elbette, ameliyat sonrası dizde hasara yol açmamak için, iyileşme süreci ve ağrı yönetimi ile ilgili tıbbi bir uzmandan herhangi bir öneri veya talimat alınmalıdır. İlaçlar genel olarak ağrı ve şişliğin azalmasına yardımcı olmak için de verilecektir.

Ayağa kalkmak ve diz ameliyatından sonra mümkün olan en kısa sürede hareket etmeye başlamak önemli olsa da, bu sadece çok kısa süreli faaliyetlerde yapılmalıdır. Örneğin, saatte beş veya on dakika boyunca evin etrafında yavaşça kalkıp yürümek, daha sonra da dinlenmek için tavsiye edilir. Bu, dizler kaslar geri çekildikçe hareket etmeye ve güçlenmeye başlar, bu iyileşme sürecini hızlandırır ve nihai fizik tedaviyi kolaylaştırır, ancak fazla şişmeye neden olmaz. Ayaklarda çok uzun süre kalmak şişliği daha da kötüleştirebilir.

Dinlendiğiniz zaman, bu, dizinizi yükselterek ve buzla doldurma zamanıdır. Şişliği azaltmak için diz kalçaların üstüne koymak en iyisidir; Bu, yatar koltukta otururken ya da yatakta uzanırken olsun, bacağın altına bir miktar yastık ekleyerek kolayca elde edilebilir. Buz düzenli aralıklarla uygulanmalıdır: bacağın üzerine yaklaşık 10 ila 15 dakika koyun, ardından aynı süre boyunca çıkarın, sonra tekrar yerine koyun. Bölge tipik olarak diz ameliyatından sonra şişliğin kontrolüne yardımcı olmak için bir sıkıştırma bandajı ile sarılacaktır.

İlaçlar şişme ve ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir, ancak sadece sizin için öngörülenleri kullandığınızdan ve talimatları dikkatle takip ettiğinizden emin olun. Şişliğin tamamen gitmesi ve daha normal aktiviteye devam edilmeden önce haftalar sürebilir. Tıp uzmanları genellikle, dizde iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilecek belli miktarda fizik tedavi önermektedir. Diz ameliyattan sonra özellikle şişmiş veya dokunulamayacak kadar sıcak görünüyorsa veya kırmızı çizgiler görülebilirse, eklem enfekte olabileceğinden tıbbi tedavi için geri dönmek gerekir.