Hippopotomonstrosesquipedaliophobia , uzun kelimelerin korkusudur. Genel olarak kelimelerin korkusu olarak tarif edilen seskuipedaliofobi teriminin bir uzantısıdır. Hastaların denemekten ve telaffuz etmekten korkabileceği bir fobi ismine sahip olması ironik olduğu için, hipopotomonstroseskuipedaliofobi, yine de, üstesinden gelmek için profesyonel yardım gerektiren gerçek bir korku.
Fobiler, farklı insanlar için farklı şekillerde başlar. Uzun sözlerden korkan bir kişi, uzun kelimeler söyleyemediği veya yazamadığı için tekrar tekrar utanma veya utanma olayları ile bu sendromu uzun yıllar boyunca geliştirmiş olabilir. Bu fobi genellikle utanç veya kendine güven eksikliği ile ilişkilidir ve bir kişinin uzun sözler söyleyecek, kullanacak veya anlayacak kadar akıllı olmadığı inancından doğabilir. Uzun lafın korkusunu yenmek için, kişi fobinin kökeniyle yüzleşmeye çalışmalı ve neden korktuğunu anlamalıdır.
Uzun kelimelere duyulan korku, gerçek endişe belirtilerinde ortaya çıkabilir. Bu fobisi olan insanlar, telaffuz veya uzun bir kelime ile karşı karşıya kaldıklarında artmış kalp atış hızı, terleme, titreme, baş dönmesi veya mide bulantısı yaşayabilirler. Korkunun üstesinden gelindiği gibi, bu semptomlar muhtemelen iyi fobi yönetimi stratejileri sonrasında yok olacaktır.
Uzun kelimelerden korkma denemesinin ve üstesinden gelmenin bir yolu, fobinin kökenlerini hatırlamaya ve analiz etmeye çalışmaktır. Belki de kişi, küçük bir kardeş büyük sözler söyleyebildiği zaman aptal veya aşağılık hissetmek için yapılmış daha büyük bir kardeşdi. Uzun sözlerden korktuğu için başka bir kişinin utandığı ya da hakaret edildiği bir olaya tanıklık etmek bile fobinin başlangıcına neden olabilir. Bu olay tespit edilebilirse, o zaman utanç, suçluluk, utanç gibi o zaman hangi duyguları ortaya çıkardığını sorun.
Kökeni anladıktan sonra, bir insanın uzun kelimeler kullanamadığı bir efsaneyi denemek ve ortadan kaldırmak önemlidir. Bazı insanlar, uzun kelimelerin korkusu ile her seferinde “utanmış hissetmeme gerek yok, çünkü bu kelimenin nasıl telaffuz edildiğini sormakta sorun yok” diye hatırlatmalar veya mantralar söylüyorlar. Bunu yalnızca bir moron eleştirir. ”
Fobi semptomlarına neden olan kelimeleri ele almak için bir strateji tüm kelimeye bakmamaktır. Sözcüğün çoğunu örtmeyi ve fonetik olarak telaffuz etmeyi deneyin. Uzun bir tarama yerine küçük parçalarda bir kelime alarak, uzun kelime korkusuyla beraber gelen kaygıyı azaltabilir.
Şüpheli bir rakip yerine kelimeleri bir arkadaş olarak denemek ve yapmak da iyi bir fikir olabilir. Kelimelerin tarihi hakkında çok sayıda eğlenceli ve etkileyici kitap var: nasıl olduklarını, onları kimin yaptığını ve yıllar içinde nasıl değiştiklerini. Bilinmeyene ilişkin her türlü korkuyu yenmenin anahtarı, onu denemek ve anlamaktır; Fobik bir insan başlamak için pek çok büyük kelimeyi anlamadığında bile, kelimeler üzerinde odaklanmış bir çalışma ile ele geçirilebilir. Bugün bir insanın bilmediği şey, o zaman yarına kadar öğrenmeye başlayabilir.
