Safra kesesi, sindirim sürecinde yardımcı olan küçük bir organdır. Safra kesesinin birincil işlevi, karaciğer tarafından üretilen, safra adı verilen sindirim sıvısını depolamaktır. Bu safra sertleşir veya kristallenirse, safra kesesinde ağrılı taşlar oluşabilir. Sağlıklı bir kiloyu korumak gibi birkaç yaşam tarzı değişikliği, safra taşı saldırılarını önlemeye yardımcı olabilir. Safra kesesi problemi çeken hastalarda, gelecekteki bir safra taşı atağı ihtimalini önlemek için doktor tarafından ilaçlar verilebilir.
Safra taşı atağı tipik olarak karın üst sağ kısmında ağrıya neden olur. Bu ağrı da sağ omuza yukarı doğru yayılabilir. Bu ağrı beş saatten uzun sürerse ya da mide bulantısı ve kusma ağrı eşlik ederse, hemen bir doktor görülmelidir. Bazı durumlarda, safra kesesinin cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir.
Sağlıklı bir kilonun korunması safra taşı saldırılarını önlemeye çalışmak için önemli bir adımdır. Fazla kilolu hastalar safra taşı geliştirme şansı daha yüksektir. Hızlı kilo kaybı aynı zamanda safra kesesi taşlarının oluşmasına neden olabilir, bu nedenle yavaş ve sorumlu bir şekilde kilo vermek önemlidir. Safra kesesi hastası sağlıklı beslenme planı geliştirmeye çalışırken doktora başvurmalıdır.
Bazı yiyecekleri yemek safra kesesi krizini önlemeye yardımcı olabilir. Safra kesesi sorunları olan hastalar için bazı sağlıklı seçimler arasında tatlı patates, yeşil fasulye ve üzüm sayılabilir. Avokado, limon ve domates, sağlıklı bir safra kesesinin korunmasında da iyi seçimlerdir.
Safra kesesi sorunları olan hastalara, safra taşı saldırılarını önlemek için bazı yiyeceklerden kaçınmaları tavsiye edilir. Bu yiyeceklerin bazıları genellikle kızarmış yiyecekleri veya doymuş yağ içeren yiyecekleri içerir. Yumurtalar ve süt ürünleri, bazı hastalarda safra kesesi krizini tetikleyebilir. Buğday bazlı bir protein olan glüten, lahana gibi safra kesesi sorunları olanlar için genellikle bir tetikleyicidir. Çikolata, alkol ve kafeinden de kaçınılması gerekebilir.
Özellikle safra kesesi taşları geliştirmeye yatkın olan bazı hastalara taşları eritmeyi ve gelecekteki atakları önlemeyi amaçlayan bir ilaç verilebilir. Ne yazık ki, taşların artık sorun yaratmayacak kadar eritilmesi için bu tür ilaçlarla tedavi etmek birkaç yıl almaktadır. Mide rahatsızlığı ve ishal gibi rahatsız edici ilaç yan etkileri de olabilir. Hasta, uygun kişiselleştirilmiş tedavi türüne karar vermeden önce, doktorla olası tüm olası tedavi seçeneklerini ve olası yan etkileri tartışmalıdır.
