Angina Ağrısını Nasıl Gideririm?

Anjina ağrısını önlemeye odaklanmaktan daha fazla odaklanmak zorunda kalabilirsiniz. Bir anjin krizini durdurabilecek ve ağrı kesebilecek bazı ilaçlar olsa da, çoğu ilaç öncelikle atakları önlemeye yöneliktir. Aynı şekilde anjina varken yapabileceğiniz birçok yaşam tarzı değişikliği de var. Bu yaşam tarzı değişiklikleri, devam etmekte olan bir saldırıyı durduramayabilir, ancak ilk başta bir saldırıyı önlemeye yardımcı olabilir.

Anjina ağrısını tedavi etmenin bir yolu, durum için ilaç almaktır. Aspirin gibi anjin saldırılarını önlemek veya durdurmak için çeşitli ilaçlar kullanılır; kan damarlarını gevşeten ve daha da genişleyen nitratlar; ve adrenalini bloke etmek ve kalp atış hızını yavaşlatmak için kullanılan beta blokerler. Genellikle kan basıncını düşürmek için kullanılan statinler adı verilen ilaçlar ve kan damarlarını daha geniş ve daha rahat hale getirmek için çalışan kalsiyum kanalı blokerleri de dahil olmak üzere başka ilaçlar da kullanılabilir. Anjiyogenez dönüştüren enzim (ACE) inhibitörleri olarak adlandırılan ilaçlar, kan damarlarınızı gevşetmek ve sırayla ağrıyı durdurmak veya oluşumunu önlemek için de kullanılabilir.

Nitratlar, sadece atakları önleme yerine başlamış olan bir anjin krizinin neden olduğu ağrıyı tedavi etmek için özellikle iyidir. İlk başta anjina tipik olan göğüs ağrısını hissettiğinizde, bu tür ilaçları alabilirsiniz. Bir anjin krizine neden olabilecek fiziksel bir etkinliğe katılmayı planlarken de bu tür bir ilacı alabilirsiniz. Bu amaçla kullanılabilecek çeşitli nitrat türleri vardır, ancak nitrogliserin tabletleri doktorlar tarafından en çok reçete edilenler arasındadır. Genelde onları dilinizin altına yerleştirerek alırsınız.

Dinlenme ayrıca anjinin tedavisi ve önlenmesi için de kullanılabilir. Saldırılarınızın fiziksel aktivite tarafından tetiklendiğini not edebilirsiniz. Bu nedenle, fiziksel aktiviteye katılırken ağır efor sarf etmekten kaçınmak veya mola vermek yardımcı olabilir. Ek olarak, anjin ağrısı başladığında fiziksel aktiviteyi durdurmak, ilacın çalışmasını beklerken ağrıyı azaltmaya da yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri, halihazırda meydana gelen anjin ağrısını tedavi etmek için işe yaramayabilir, ancak olayları önlemeye yardımcı olabilir. Örneğin, anjin ağrısını tetikleyicilerine dikkat ederek ve en aza indirgemek veya önlemek için çalışarak önleyebilirsiniz. Örneğin, anjina ataklarınızın büyük öğünler tarafından tetiklendiğini fark edebilirsiniz. Acıdan kaçınmak için daha hafif yemekler yiyebilirsiniz. Aynı durum anjina ataklarına katkıda bulunabilecek ya da tetikleyebilecek duygusal stres için de geçerlidir.

Tetikleyicileri önlemenin yanı sıra, sigarayı bırakıp doktorunuz tarafından onaylanan egzersize katılarak anjina ataklarının ve buna eşlik eden ağrıların önlenmesi için çalışabilirsiniz. Ayrıca kilonuzu sağlıklı bir aralıkta tutmak için de çalışabilirsiniz. Ek olarak, doktorunuzun diğer sağlık koşulları için verdiği ilaçları alarak anjina ataklarını önlemek ve sağlıklı kalmak için çalışabilirsiniz.