Uçar Sinir Ağrısını Nasıl Rahatlatırım?

Ulnar sinir, dirsekte humerusun arkasında bulunur. Sinire vurmak karıncalanma hissine neden olur ve insanlar bunu sıklıkla komik kemiğe vurmak olarak adlandırır. Ulnar sinir ağrısı, bir anti-enflamatuar alarak, fizik tedavi seanslarına katılarak veya bir destek kullanarak rahatlayabilir. Cerrahi tedaviler sadece şiddetli ağrı veya kas israfı varsa önerilir. Çoğu zaman, ulnar sinir disfonksiyonu, kişi dirseği yaralanmaya neden olacak şekilde kullanmayı bıraktığı sürece kendiliğinden iyileşir.

Ulnar sinir ağrılı birçok insan parmaklarını hareket ettirmekte güçlük çeker veya parmaklarını hareket ettirdiğinde karıncalanma hissi ve acı hissedebilir. Bu, sinirin sıkışmasına neden olan iltihabın sonucu olabilir. Birçok doktor şişliği azaltmak için antienflamatuvar almayı önerecektir. Kişiye kortikosteroid enjeksiyonları verilebilir, ancak bu durum nadirdir, çünkü atışın sinire daha fazla zarar vermesi riski vardır.

Fizyoterapi ulnar sinir ağrısını tedavi etmek için kullanılan yaygın bir yoldur. Sinir kayma, güçlendirme ve gevşetme egzersizleri genellikle önerilmektedir. Fiziksel bir terapist, aynı zamanda gece boyunca kolla yatmak veya dirseği uzun süre boyunca sandalyenin kol dayama yerinin üzerine yaslamak veya dinlendirmekten kaçınma gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Daha fazla yaralanmayı önlemek için kolu uzun süre düz tutmak için kullanılabilecek diş telleri ve ev yapımı ateller vardır.

Ulnar sinirin sıkışmasına neden olan bir yaralanmadan kaynaklanan basıncı azaltmak için cerrahi işlem yapılır. Kas kaybı, el veya koldaki uyuşukluk veya aşırı ağrı, yaralanmayı iyileştirmek için ameliyat gerektiğinin bir işareti olabilir. Basıncı tekrar yaşama prosedürleri genellikle cerrahın siniri koldaki başka bir yere taşımasını gerektirir. Eğer bilekte kompresyon meydana gelmişse, basıncı tahliye etme prosedürü uygulanacaktır.

Ulnar sinir ağrısına spinal yaralanmalar, dirsek veya el bileği kırığı, kubital tünel diyabet veya romatoid artrit neden olabilir. Ulnar sinir ayrıca Gunyon kanalı olarak adlandırılan bileğin bir kısmında sıkıştırılabilir veya bir kist veya kemik mahmuzu, sinirin sıkışmasına neden olabilir. 4. ve 5. parmaklarda karıncalanma, uyuşma, ağrı veya zayıflık varsa, bir doktor genellikle ulnar sinir disfonksiyonunu kolayca teşhis edebilir. Kompresyonun nedenini ve yerini belirlemek için bir sinir iletim testi, röntgen, kan testi veya bilgisayarlı tomografik (BT) tarama yapılacaktır. Ulnar sinir ağrısı için bir tedavi planı oluşturmak için bir doktora danışmak en iyisidir.