Çürük Sırtı Nasıl Tedavi Edebilirim?

Zedelenmiş bir sırtın, hasarın büyüklüğüne ve mevcut olabilecek diğer fiziksel yaralanmalara bağlı olarak tedavi etmesinin birkaç olası yolu vardır. Reçetesiz satılan ilaçlar veya reçeteli ilaçlar sıklıkla sıcak veya soğuk kompreslerle birlikte kullanılır. İyileşme sürecinde doktor tarafından sırt destekleri veya koltuk değneği gibi destekleyici cihazlar önerilebilir. Dinlenmek, morarmış bir sırttan iyileşirken önemlidir, ancak kasların güç kaybetmesini önlemek için hafif egzersiz en kısa sürede başlamalıdır. Nadir durumlarda, cerrahi müdahale gerektirebilecek bir kan pıhtısı gelişebilir, bu nedenle morarmış sırtın doktor tarafından değerlendirilmesi önemlidir.

İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, morarmış bir sırtın neden olduğu rahatsızlığı gidermek için sıklıkla kullanılır. Hasar şiddetli ise, daha güçlü ağrı kesiciler veya kas gevşetici ilaçlar doktor tarafından verilebilir. Bu ilaçlar, ilaçlardan kaynaklanabilecek olası komplikasyonları önlemek için tam olarak belirtildiği şekilde kullanılmalıdır.

Buz tedavisi veya soğuk kompres, oluşabilecek herhangi bir şişliği önlemek veya tedavi etmek için yaralanmayı izleyen ilk birkaç gün boyunca kullanılabilir. İlk 48 ila 72 saat sonra, bazı insanlar kişisel durum için tavsiye almaları gerektiğine rağmen, bir doktora ısı terapisi kullanmayı tercih edebilirler.

Özellikle hasarın şiddetli olduğu durumlarda, morarmış sırtlar için sırt desteği veya koltuk değneği önerilebilir. Bu destekleyici cihazlar, yaralı kasların ve diğer dokuların daha fazla yaralanmaya karşı korunmasına yardımcı olabilir ve hastanın hafif fiziksel aktiviteye katılmasına yardımcı olabilir. Bu cihazlar sınırlı bir süre için faydalı olabilirken, uzun süreli kullanım aslında sırt kaslarını zayıflatabilir.

Tam bir yatak istirahati nadiren tavsiye edilse de, çürük sırttan çıkarken dinlenme gereklidir. Mümkün olan en kısa sürede, hastanın kas zayıflığını önlemek ve iyileşmeyi teşvik etmek için normalde yavaş yavaş normal aktiviteye devam etmesi tavsiye edilir. Denetleyici hekim hastaya kişiselleştirilmiş aktivite sınırlamaları konusunda tavsiyede bulunacaktır.

Bir morluk iç kanamadan kaynaklandığı için kan pıhtılarının oluşması mümkündür. En aşırı durumlarda, kan pıhtılarını gidermek veya aşırı kanamayı durdurmak için cerrahi müdahale gerekli olabilir. Bu komplikasyon göreceli olarak nadirdir ve bir sağlık uzmanı tarafından tarama yapılması genellikle doktorun ciddileşmeden önce herhangi bir problemi tespit etmesine izin verecektir.