Birçok sporcu zedelenmiş bir dizin akmasını önler ve herhangi bir yaralanma doktor tarafından değerlendirilirken, bu yaralanmaların çoğu evde başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Bu tür bir yaralanmanın neden olduğu ağrı ve şişliği azaltmak için, etkilenen diz mümkün olduğunca dinlenmelidir. Buz tedavisi ve reçetesiz satılan ağrı kesicilerin kullanımı, çürük bir dizin akmasını engelleyenlere genellikle tavsiye edilir. Koltuk değnekleri gibi destekleyici cihazlar geçici hareketlilik yardımcıları olarak kullanılabilir, ancak uzun süreli kullanım dizin sertleşmesine neden olabilir. Nadiren, skar dokusu diz içinde oluşabilir ve cerrahi müdahale gerektirebilir.
Herhangi bir diz yaralanması, ciddi hasar olasılığını dışlamak için bir doktor tarafından değerlendirilmelidir. Tıbbi olarak yaralanmanın gerçekte çürük bir diz olduğu tespit edildikten sonra uygun tedavi başlayabilir. Hasta, ağrı ve enflamasyon olduğu sürece etkilenen diz kullanmaktan kaçınmalıdır. Dizin kalbin seviyesinin üstünde yükseltilmesi, şişliğin azalmasına ve kan pıhtılarının gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Buz tedavisi, çürük bir dizin akmasını önlemek için genellikle yararlıdır. Bir buz paketi bir havluya sarılabilir ve etkilenen diz üzerine bir seferde 20 dakika boyunca yerleştirilebilir. Bu işlem günde birkaç kez tekrarlanabilir, ancak uygulamalar arasında buz en az 20 dakika dizden uzak tutulmalıdır. Buz torbasını bir havluya sarmak, cildin buza doğrudan maruz kalmasını önler.
İbuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar, çürük bir dizin gelişmesinden kaynaklanan rahatsızlığı gidermek için kullanılabilir. Çürük derinse veya ek doku hasarı varsa, daha güçlü ağrı kesici ilaçlar verilebilir. Herhangi bir ağrı kesici ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir, çünkü bu ilaçların bazıları kan inceltici görevi görür ve bazı durumlarda önerilmeyebilir.
Çürük diz gibi akma yaralanmaları nedeniyle hareketlilik azaltılabilir. Baston veya koltuk değneği gibi destekleyici cihazlar hastanın iyileşme süresi boyunca biraz daha iyi iyileşmesine yardımcı olabilir, ancak bu cihazlar yalnızca dizin sertleşmesini önlemek için gerektiği kadar kullanılmalıdır. Bu yaralanmaya bağlı ağrı birkaç günden fazla sürerse, ileri değerlendirme için bir doktora danışılmalıdır. Kan pıhtıları veya skar dokusu gelişimi gibi komplikasyonlar daha agresif tedavi yöntemleri gerektirebilir.
