Bölünmüş bir ayak tırnağını nasıl tedavi edebilirim?

Bölünmüş bir ayak tırnağını tedavi etmenin yolu, ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak basit ev tedavilerinden profesyonel bakıma kadar değişebilir. Genel olarak, zaman ve özen bir arada ihtiyacınız olan tek şey. Ayak parmağınız kanıyorsa, morarıyorsa, iltihaplıysa veya aşırı acı veriyorsa doktora gitmelisiniz. Ayak tırnağındaki yaralanmaların ne kadar iyi ve ne kadar çabuk iyileşeceği kök nedenini bulmak ve daha fazla hasarı önlemeye bağlıdır.

Altında yatan sebepler

Tedavi yöntemine karar vermeden önce ayak tırnaklarının nedenini saptamaya çalışın. Altta yatan sorunu belirlemeden ilerlemek, iyileşmeyi geciktirebilir ve yaralanmayı daha da kötüleştirebilir. Örneğin, bir mantar enfeksiyonu nedeniyle bölünen bir ayak tırnağını nemlendirmek sorunu daha da şiddetlendirir.

Ayak parmağınızı bir kapıya çarpması veya üzerine ağır bir şey düşürmesi nedeniyle meydana gelen fiziksel yaralanmalar, ayak tırnağının zarar görmesinin en yaygın nedenlerindendir. Dans etmek, koşmak, hatta yürüyüş yapmak gibi şeyler, suya ve aşırı kuru koşullara sık sık maruz kalabileceği gibi, ayak tırmalama riskini de artırabilir. Hipotiroidizm, çeşitli cilt hastalıkları, zayıf kan dolaşımı, yeme bozuklukları ve yetersiz beslenme gibi bu ayak tırnak problemleri ile de ilişkili bazı tıbbi durumlar. Çok sayıda güçlü oje sökücü kullanmak veya ellerinizi kimyasal maddelere ve sert sabunlara maruz bırakmak, tırnakları kırılgan hale getirebilir.

Küçük Hasarların Önlenmesi

Küçük, yatay ve dikey yarıklar tırnaktan küçük talaşları alır ve altındaki deriyi içermez. Genellikle etkilenen alanın tamamını kesebilir veya dosyalayabilirsiniz. Düzenli olarak küçük cips veya yarılmalar alırsanız, tırnaklarınızı güçlendirmek için bir takviye almayı düşünebilirsiniz veya bir mantar enfeksiyonu olasılığını veya başka bir sağlık problemini dışlamak için bir doktora görünmeyi düşünebilirsiniz.

Orta Zararın Önlenmesi

Orta derecede ayak tırnağı çatlakları, yumuşak olanlardan daha derin ve daha uzundur ve daha fazla özen gerektirir. Buradaki ana odak, tırnağı kesebilecek kadar genişleyene kadar çiviyi bir arada tutmaktır. Bunu, aşırı yapıştırıcı veya oje ile bölmenin üzerine boyayarak yapabilirsiniz. Diğer bir yöntem ise, tırnaklarınızı şeffaf cila ile boyamak ve daha sonra cila kurumadan önce alanın üzerine küçük bir boş çay poşeti ya da kahve filtresi koymaktır. Kuruduktan sonra, çiviyi bir arada tutan kağıdı yerinde tutar.

Orta derecede hasara yardımcı olmak için bir pedikür uzmanı da görmek isteyebilirsiniz. Çatlakın ne kadar ciddi olduğuna bağlı olarak, yapıştırıcı ile doldurup üzerine boyayabilir veya takma tırnaklar uygulayabilir. Bölünme iyileşirken, ayak tırnaklarınızın büyümesine bağlı olmasına rağmen pedikürünüzü her iki haftada bir kadar sık ​​yenilemeniz gerekebilir.

Ağır Hasar Tedavisi

Ağır ayak tırnağındaki yarıklar genellikle ayak parmağına yapılan künt kuvvet travmasından kaynaklanır. Bunlar ılımlı olanlardan daha uzun, daha derin ve daha acı vericidir ve genellikle cilt hasarı, morarma, kanama, enfeksiyon ve hatta kırık kemikler eşlik eder. Ciddi bir bölünmüş ayak tırnağını tedavi etmek için bölgeyi antiseptik bir çözelti veya antibakteriyel kremle temizleyin ve ardından enfeksiyon riskini azaltmak için bandajlayın. Çivi tamamen yatağından ayrılırsa, yapabileceğiniz tek şey alanı temizlemek ve yenisini geri alana kadar bir bandajla korumaktır. Ayak parmağı iltihaplanır, şişirilir veya irin boşalırsa, antibiyotik için bir doktora görünmeniz gerekebilir.

önleme

Bölünmüş ayak tırnağınızı tedavi ettikten sonra, gelecekteki sorunları önlemek için birkaç adım atmanız gerekir. Önemli bir önleyici tedbir uygun hijyendir. Çorap ve çoraplara dokunmamalarını önlemek için ayak tırnaklarını kısa kesilmiş halde tutun ve mantar enfeksiyonlarını önlemek için ayak ve ayak parmaklarınızı temiz tutun. Sık sık çok kuru ortamlardaysanız, ayak tırnaklarınızı nemlendirdiğinizden ve fiziksel etkinliklere katılırken uygun ayakkabılar kullandığınızdan emin olmalısınız. Ayak tırnağınız iyileşme sürecindeyse, spor yapmak veya sıkı ayakkabılar giymek gibi onu tekrar yaralayabilecek şeyler yapmaktan kaçının.