Bir burkulan parmağı tedavi etmek için, iyileşmesini beklerken genellikle semptomlarla baş etmeniz gerekir. Baş parmağınızın gerçekten burkulduğundan ve kırılmadığından emin olmak için bir doktora göründükten sonra, başparmağınızı evde istirahat, sıcak ve ılık kompresler ve bir atel ile tedavi edebilirsiniz. Ağrı kesiciler ayrıca iyileşirken rahat etmenize yardımcı olabilir. Ek bir fayda olarak, anti-enflamatuar ağrı ilaçları yalnızca ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda iltihabı azaltır.
Eğer burkulan bir baş parmağınız olduğunu düşünüyorsanız, ağrıyı hafifletmek ve daha fazla yaralanmayı önlemek için ev ilaçları vardır. Bununla birlikte, burkulmanız olduğuna inandığınız zaman doktorunuzun değerlendirmesini almak için iyi olabilirsiniz. Bir doktor baş parmağınızı muayene edebilir ve daha ciddi bir yaralanma geçirmediğinizden emin olabilir. Bir doktor, aslında, burkulan bir parmağınız olduğunu onayladığında, daha sonra evde tedaviye devam edebilirsiniz.
Bir burkulan başparmak kendi zamanını iyileştirir, ancak bu acı vermeyeceği anlamına gelmez. Ağrıyla baş etmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici alabilirsiniz. Bu ilaçlar iki kat yarar sağlar. İlk olarak, burkulan başparmağınız iyileşirken daha rahat olmanıza yardımcı olurlar. İkincisi, anti-enflamatuar ilaçlar, burkulan parmağınızdaki şişliği ve iltihabı azaltmanıza yardımcı olur.
Ayrıca burkulan bir baş parmağınızı dinlendirmek de önemlidir, böylece iyileşebilir, bu da başparmağınızı tekrar yaralamanıza veya yaralanmayı daha da kötüleştirmenize neden olabilecek etkinliklerden kaçınmanız gerektiği anlamına gelir. Örneğin, tenis ve basketbol gibi etkinliklerden kaçınmanız gerekecektir. Aslında, elinizi, yaralı baş parmağınızla kullanmaktan kaçının. Yaralı elinizle yazmaya veya yazmaya çalışmak acı verebilir ve iyileşme sürenizi uzatabilir. Bunun yerine, sevilen bir kişiden yaralı parmağınız tarafından daha zor hale getirilen işleri başarmanıza yardım etmesini isteyerek daha iyi hizmet alabilirsiniz.
Ayrıca sıcak ve soğuk uygulamanın burkulan bir baş parmağı tedavi ederken iyileşme sürecine yardımcı olduğunu da bulabilirsiniz. Örneğin, bölgeye soğuk ve sıcak kompres uygulamak arasında geçiş yapabilirsiniz - baş parmağınız üzerinde yaklaşık 30 dakika sıcak bir kompres kullanabilir ve ardından 30 dakika daha soğuk bir kompres uygulayabilirsiniz. Bu tür bir tedavi şişliğin azaltılmasına yardımcı olabilir ve ayrıca en azından rahatsızlıktan bir miktar rahatlama sağlayabilir.
Baş parmağınızı hareketsiz tutmak, daha hızlı iyileşmesine ve daha fazla yaralanmanın önlenmesine de yardımcı olabilir. Baş parmağınıza aşırı hareketi önleyen ancak bir miktar hareketliliğe izin veren yumuşak bir atel uygulayabilirsiniz. Sert bir atel, başparmağın hareket etmesini önler. Doktorunuz, size özel durumda hangi atelin kullanılacağı konusunda tavsiyede bulunabilir.
