Çoğu insan ayak mantarı enfeksiyonu olan bir sporcunun ayağını alırsa aşırı endişelenmeye gerek duymaz. Bir doktora görünmeden sporcunun ayağını tedavi etmek oldukça kolay olabilir, ancak insanlar durum veya iyileşme probleminde düzelme göstermeyen semptomların farkında olmalıdır. Bazen sporcunun ayağını tedavi etmek için bir doktorun yardımına ihtiyaç duyar ve şeker hastaları gibi riskli ayakları olanlar özellikle tedaviye başlamadan önce bir doktor görmek isteyebilirler.
Sporcunun ayağını tedavi etmenin standart yöntemi antifungal bir losyon almak için mağazaya yönelmektir. Bunların birçok adı olabilir ve antifungal kremler olarak adlandırılan genel olanları genellikle marka ürünleri kadar iyidir. Tedaviye önce ayakları temizleyerek, tam olarak kurutarak ve ardından etkilenen herhangi bir cilt dokusuna krem sürerek başlayın. Ayak ağları arasında ve ayakların dibinde, mantarların yaşayabileceği iki önemli alan olduğundan emin olun.
Genellikle, antifungal krem yönleri birkaç hafta kullanılmasını önerir. Belirtiler bu süreden önce iyileşse bile, insanların tedaviyi durdurması önerilmez. Tedavinin erken kesilmesi, mantarın geri gelmesine ve daha dirençli olmasına neden olabilir. Bunun yerine, losyonu tavsiye edilen süre boyunca günde iki kez kullanmayı planlayın. Çalışıyorsa, semptomlar kaybolmaya başlamalı, ancak daha kötüye giderse not edin.
Antifungal krem kullanmanın yanı sıra sporcunun ayağını tedavi etmenize yardımcı olacak birkaç şey vardır. Örneğin, sandaletler veya nefes alabilen çoraplar kullanmak yardımcı olabilir. Mantarlar nemli ortamlarda büyüdüğünden ayakları kuru tutmak önemlidir. İnsanlar her zaman duştan veya banyodan çıktıktan sonra ayakları iyice kurutduklarından emin olmalıdır. Ortak soyunma odaları veya duş kullanan kişiler için ayrıca duş ayakkabısı veya sandalet önerilir.
Sporcunun ayağı iyileşmiyorsa doktora gitme zamanı gelebilir. Bu, özellikle mokasen sporcunun ayağı olarak adlandırılan deri topukta kabuklanıyorsa, deride kanamaya neden olan çatlaklar varsa, ayak tırnakları sararıyorsa veya ayak üzerinde kabarcıklar oluşuyorsa bu durum geçerlidir. Doktorlar yalnızca farklı bir antifungal losyona geçmeyi önerebilirler veya hastaların reçete edilmesi gereken oral antifungal tedaviden fayda sağlayacağını düşünebilirler. Ayrıca ayakları bakteriyel enfeksiyon belirtileri olup olmadığını kesin olarak kontrol edebilir ve gerekirse oral antibiyotik reçete edebilirler.
Oral antifungal ilaçların genellikle yaklaşık bir ay boyunca alınması gerekir ve bu, antifungal bir losyonun kullanılmasıyla kombine edilebilir. İnsanlar hala sporcunun ayağını başka şekillerde tedavi etmelidir. Ayakları serin ve kuru tutmayı ve halka açık soyunma odalarında veya duşlarda çıplak ayakla yürürken dezenfeksiyon yapmaktan kaçının.
Bazı insanlar ilk önce sporcunun ayağını daha doğal yollarla tedavi etmeyi tercih edebilir. Birkaç madde, çay ağacı yağı ve sarımsak yağı gibi doğal antifungal özelliklere sahiptir. İnsanlar diyabet olmadıklarında ve sadece hafif bir vaka yaşarlarsa, bu yöntemi deneyebilirler ve yağları günde en az iki kez antifungal krem gibi uygularlar. Bu yöntemleri deneyen herkes sporcunun ayağının kötüleşmesini izlemeli ve daha da kötüleşirse veya tedavi yardımcı değilse doktorlarını bilgilendirmelidir.
