Nasır Ağrılarını Nasıl Tedavi Ederim?

Nasır, cildin genellikle ayaklarda veya ellerde bulunan sert darbelerdir ve oldukça rahatsız edici ve hatta acı verici olabilir. Kallus ağrısı için bir miktar rahatlama sıklıkla aranır ve kalluslar genellikle evde tedavi ile ortadan kalkabildiğinden, genellikle bir doktordan tedavi almak zorunda kalmadan bulunabilir. Nasır ağrı kesici arıyorsanız, krem, dosya ve ilk başta konuyla ilgili alışkanlıkları değiştiren alışkanlıkları değiştirmek gibi kendi başınıza deneyebileceğiniz birkaç seçeneğiniz vardır.

Nasır ağrısını kendiniz tedavi etmek istiyorsanız, çoğu mağazada tezgahta satılan bazı ürünler var. Nasır bakım kremi, sert cildi kırma amaçlı olduğu için zamanla yavaşça çıkarmak için kullanabileceğiniz önemli bir üründür. Genellikle yavaş yavaş ölü deri hücrelerini yok eder, aynı zamanda bölgeyi nemlendirerek yatıştırır; Bazı kremler bile ayağındaki dolaşımı iyileştiren bir bileşen içerir. Çoğu krem, rahatlama hissetmeye başlamanız için günde en az bir kez uygulanmalıdır.

Ayrıca, zamanla sertleşmiş cildin çoğundan sıyrılmak için de bir dosya kullanabilirsiniz. Sert deriden kurtulmak için ustura veya başka bir keskin alet kullanmayın, aksi takdirde konuyu daha da kötüleştirir, hatta enfeksiyonlara neden olabilir. Bunun yerine, genellikle nasır azaltıcı veya daha yumuşak olarak adlandırılan bir dosya kullanın. Bu alet genellikle cildi güvenli bir şekilde yumuşatan, uzun tutuşlu bir tutamakla birlikte tutmayı kolaylaştıran aşındırıcı bir yüzeye sahiptir. Bir dosyayı kullandıktan sonra, bölgeyi daha da rahatlatıp kallus ağrınızın çoğundan kurtulacağından yumuşatıcı krem ​​uygulamanız önerilir.

Bir nasır genellikle önlenebilir ve sizde olsa bile alışkanlıklarınızı değiştirmek iyileşmenize yardımcı olabilir. Nasır ayağınız üzerindeyse, kalın ve rahat çorapların yanı sıra çok sıkı ya da gevşek olmayan yastıklı, destek ayakkabınızın olduğundan emin olun. Ayrıca Mısır ve Nasır için özel olarak üretilmiş pedleri satın alarak nasır ağrısını hafifletebilirsiniz; nasır ve ayakkabının tabanı arasında fazladan bir dolgu olacak şekilde onları ayakkabınıza yerleştirin. Nasır ellerinde ise. ve ağırlıklar veya jimnastik çubukları gibi sert eşyalarla aşırı kullanım nedeniyle, bu etkinlikleri gerçekleştirmeden önce eldiven giymeyi veya tebeşir uygulamayı düşünün.