Kepek Nasıl Tedavi Edebilirim?
Neredeyse herkes zaman zaman kafa derisinde küçük lapa lapa bir cilt yaşamıştır. Ancak, durum kronik olduğunda, sürekli utanç ve hayal kırıklığına neden olabilir. Kepek tedavisi için çeşitli yollar vardır; Sizin için doğru tedavi, duruma neyin sebep olduğuna bağlı olacaktır. İşe yarayanı bulmadan önce birkaç farklı yöntem denemek zorunda kalabilirsiniz, ancak biraz sabırla en sevdiğiniz siyah elbiseleri güvenle tekrar giyeceksiniz.
Kepek kafa derisi üzerindeki ölü deri hücrelerinden başka bir şey değildir. Herkes ölü deri hücrelerini tutuyor, ancak bazı insanlar saçlarını ve giysilerini büyük, gözle görülür beyaz pullara yol açarak daha sık döküyor gibi görünüyor. En yaygın kepek, seboreik dermatit denilen yağlı çeşittir. Bununla birlikte kepek, mantar enfeksiyonları, saç ürünlerine alerjik reaksiyonlar ve sedef hastalığı veya egzama gibi tüm cilt durumları da dahil olmak üzere birçok başka faktörden de kaynaklanabilir.
Kepek tedavisi için çeşitli doğal yollar vardır. Daha hafif vakalar cilt hücrelerinin birikmesini azaltmak için yumuşak bir şampuanla sadece daha sık şampuanlama gerektirebilir. Yardımcı olabilecek diğer ev ilaçları, kafa derinize limon suyu veya elma sirkesi gibi hafif asitli ürünlerle durulamayı içerir. Şampuanınızdan önce saç derisine hafifçe sürülen sofra tuzu, ölü cildi gevşetmede ve yıkamayı kolaylaştırmada etkili olduğu düşünülmektedir. Saç derinize biraz güneşlenmek de kepekleri kontrol altına almaya yardımcı olur, ancak güneş ışığının çok fazla alırsanız cildinize de zarar verebileceğini unutmayın.
Kepek tedavisi için özel olarak formüle edilmiş bir dizi reçetesiz ilaçlı şampuan vardır. Şampuanlardaki ilaçlar genellikle antifungal veya antibiyotik özelliklere sahiptir. Bununla birlikte, aktif bileşenler markadan markaya değişebildiğinden, kendi durumunuza uygun bir formülasyon bulmak için birden fazla denemeniz gerekebilir. Herhangi bir ilaçlı şampuanla etkinliğin anahtarı, ilacın çalışması için yeterince uzun süre bırakılmasıdır; hızlı bir yıkama ve durulama yeterli değildir. Bazı markalar şampuanı saç derisinde iki ila beş dakika bekletmeyi önerir, ancak daha zor durumlarda kafanızı bir duş başlığıyla örtmeyi ve şampuanı birkaç saat, hatta bir gece bırakmayı deneyebilirsiniz. Talimatları dikkatlice okumak ve belki de bunu yapmadan önce bir dermatoloğa danışmak iyi bir fikirdir.
Kepeklerinizi birkaç hafta tedavi etmeye çalışıyorsanız ve hiçbir şey işe yaramazsa, doktorunuzu veya dermatoloğunuzu ziyaret etme zamanı gelebilir. Reçeteli şampuanlar şiddetli veya kronik kepek tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca, cildinizin ve kafa derinizin tahriş olmasına neden olan altta yatan bir cilt rahatsızlığınız olabilir, bu nedenle belirtilerinizin standart tedavilere cevap vermemesi durumunda kontrol edilmesi önemlidir.