Bir lumbosakral suş için tedavi seçenekleri, yaralanmanın ciddiyeti ve bireysel semptomlar dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlıdır. Bu tür yaralanmalarda en sık kullanılan tedavi yöntemlerinden bazıları dinlenme, buz terapisi ve reçetesiz veya reçeteli ilaçların kullanımıdır. Hafif egzersiz, fizik tedavi ve destekleyici cihazlar da bazı durumlarda lumbosakral suşu tedavi etmek için kullanılabilir. Kesin tanı almak ve özel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmek için bir doktora danışılmalıdır.
Bir lumbosakral gerginlikle sonuçlanan orta ila şiddetli yaralanmalara devam etmiş olanlar için başlangıç istirahati önerilebilir. En kısa zamanda, sırt kaslarını güçlendirmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için hafif fiziksel aktivite ve yumuşak germe egzersizleri uygulanabilir. Hasta, alt sırtına ek zarar vermeyecek güvenli bir egzersiz programı oluşturmaya yardımcı olabilecek bir fizyoterapiste sevk edilebilir.
Buz terapisi, tipik olarak, özellikle yaralanmayı izleyen ilk birkaç gün için, lumbosakral bir suş ile ilişkili ağrı ve iltihapları tedavi etmek için önerilir. Buz torbası cildi yaralanmaya karşı korumak için genellikle bir havluya sarılır ve ardından etkilenen bölgeye uygulanır. Genel rehber, buz torbasını bir seferde 15 dakika boyunca uygulamaktır ve işlem günde birkaç kez tekrarlanabilir.
Aspirin veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, lumbosakral suş ile ilişkili rahatsızlığı gidermek için sıklıkla kullanılır. Daha ciddi vakalarda veya reçetesiz satılan ilaçlar yeterli rahatlama sağlamazsa, reçeteli ağrı kesici ilaçlar veya kas gevşeticiler kullanılabilir. Bazen, ağrı kesici ilaçlar anında ağrı kesilmesi için doğrudan alt sırt kısmına enjekte edilebilir.
Sırt destekleri veya koltuk değneği gibi destekleyici cihazlar bazen bir lumbosakral suşun tedavisinde kullanılabilir. Daha fazla yaralanmayı önlemek için alt sırtın dengelenmesi için bir sırt desteği kullanılabilir. Koltuk değneği bazen hastanın sınırlı hareket kabiliyetine sahip olması gerektiğinde önerilmektedir. Bu destekleyici aygıtlar, uzun süreli kullanım, alt sırt kaslarını zayıflatabildiğinden ve ek sorunlara neden olabileceğinden, yalnızca kısa bir süre için kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Denetleyici hekim veya fizyoterapist, hastaya bireysel olarak bu cihazların doğru kullanımı konusunda talimat verecektir.
