Yırtık Ayak Bileği Bağlarını Nasıl Tedavi Ederim?
Ayak bileği eklemi bir dizi ligaman tarafından desteklenir ve stabilize edilir. Garip bir kıvrılma, düşme veya doğrudan darbe, ligamanların normal hareket aralıklarının ötesine gerilmesine ve hatta bağlandıkları kemiklerden kopmasına neden olabilir. Sonuç, şiddetli ağrı ve şişliktir, bu da çoğu zaman etkilenen bacağına ağırlık vermeyi imkansız kılar. Doktorlar genellikle yırtık ayak bileği ligamentlerine iyileşmeyi teşvik etmek için ağrıyı ve fizik tedaviyi azaltmak için ilaç tedavisi uygular. Şiddetli bir gözyaşı durumunda, eklemi elle onarmak için bir hastaya alçı veya ameliyat olması gerekebilir.
Ciddi bir ayak bileği yaralanmasından sonra acil servise veya özel bir doktora gitmek önemlidir. Bir doktor ligament hasarının derecesini belirlemek için ayak bileği ekleminin röntgenini ve manyetik rezonans görüntüleme taramalarını alabilir. Bağlar kısmen yırtılırsa, doktor ağrıyı ve şişliği azaltmak için birkaç gün dinlenme, buz ve sıkıştırma önerebilir. Daha ciddi hasarlar genellikle yırtık ayak bileği ligamentlerinin en iyi nasıl tedavi edileceğini belirlemek için daha fazla inceleme gerektirir.
Bir doktor ağrılı semptomları hafifletmek için ilaç yazmaya karar verebilir. Şiddetli ve keskin bir ağrı olması durumunda, doktor ayak bileği eklemini doğrudan bir anti-enflamatuar ilaç ve uyuşturma maddesi ile enjekte edebilir. Acil bakımın ardından doktorlar bacak atma ve koltuk değneği olan hastalara uyabilir. Ekler, eklemi korumak ve stabilize etmek için birkaç hafta veya ay boyunca kullanılır. Bacağına eklem baskısı yapmadan iyileşmek için zaman vermek genellikle yırtık ayak bileği ligamentlerini tedavi etmenin en etkili yoludur.
Alçı alındıktan sonra, doktor bacağını dikkatlice inceleyecek ve yırtık ayak bileği bağlarını tedavi etmek için başka bir şey yapılması gerekip gerekmediğine karar verecektir. Eğer ligamanlar iyileşiyor gibi görünüyorsa, doktor genellikle hastayı fizik tedavi seanslarına katılmaya teşvik eder. Lisanslı eğitmenler bir hastanın bir dizi gerginlik ve egzersizle bileği bileğinde güç ve esneklik kazanmasına yardımcı olabilir. Ayak bileğine daha fazla zarar gelmemesi için bir antrenörün tavsiyelerine tam olarak uymak önemlidir.
Başka yöntemler problemlerin giderilmesinde etkisiz kalırsa, doktor yırtık ayak bileği ligamentlerini tedavi etmek için ameliyat önerebilir. Bir yeniden yapılanma prosedürü sırasında, bir cerrah ayak bileği eklemini kesecek ve yırtık bağları tekrar birleştirecek. Cerrah kemiklere veya tendonlara hasar verirse daha fazla prosedür gerekebilir. Gücü yeniden oluşturmak ve ayak bileğinin doğru şekilde iyileşmesini sağlamak için cerrahi bir işlemden sonra birkaç ay rehabilitasyon tedavisi gerekir.