Karaciğer problemlerinde Ayurveda kullanmak için bitkisel ilaçlar, doğru beslenme ve yoga egzersizleri kullanılabilir. Ayurveda, insan vücudunun doshas adı verilen üç ana enerji sisteminden birini içerdiği fikrine dayanan asırlık bir şifa uygulamasıdır: vata veya hava; pide veya ateş; ve ayrıca toprak ve su olarak bilinen kapha. Bir sistem dengesiz olduğunda veya ajite edildiğinde, vücutta sağlık problemleri yaratır. Karaciğer problemleri özellikle ciddidir, çünkü karaciğer sıklıkla tüm sistemin temizleyici merkezi olarak görülür. Ayuvedic tedavisi, karaciğer tedavisi olarak kullanmak için çeşitli şifalı otları, diyet önerilerini ve yoga pozlarını tanımlar.
Ayurveda tıbbına göre, üç dozdan herhangi birinin alevlenmesi karaciğer sorunlarına neden olabilir. Bununla birlikte, bir pitta dosha olanlar, bu enerji sisteminin karaciğere bağlı olması nedeniyle özellikle hassastırlar. Karaciğer problemleri için Ayurveda'yı kullanırken, önce vücut tipinizi ve mizacınızı analiz ederek yapabileceğiniz dosha tipinizi keşfetmeniz önemlidir.
Vücudun bu bölümüyle ilgili her hastalık farklı bir tedavi gerektirse de, Ayurveda'yı karaciğer problemlerinde kullanmanıza yardımcı olabilecek bazı otlar, diyet değişiklikleri ve egzersizler vardır. Eclipta Alba veya Bhringaraj, Picrorhiza kurroa veya Katuki ve Boerhavia diffusa veya Punarnava gibi şifalı bitkiler, karaciğer problemleri için Ayuveda kullanırken çok faydalıdırlar. Bu otların kullanımıyla tüm hepatit türlerinin düzeldiği gösterilmiştir.
Alkol alımının azaltılması veya ortadan kaldırılması ve yeşil çay tüketilmesi, karaciğer tedavisi için Ayuveda kullanırken kullanılabilecek faydalı diyet değişikliklerini oluşturur. Alkol karaciğeri ve pita dosha'yı olumsuz yönde etkiler ve bu maddenin yok edilmesi karaciğer koşullarının tedavisinde ve önlenmesinde uzun bir yol kat edebilir. Yeşil çay içinde bulunan antioksidanların sistemi güçlendirdiği ve karaciğer temizleme işleminde yardımcı olduğu bilinmektedir.
Çok hafif bir yoga uygulaması Ayurveda'nın karaciğer rahatsızlıkları için kullanılmasına da yardımcı olabilir. Ayurveda, yogaya büyük önem veriyor, ancak birçok karaciğer rahatsızlığının ciddiyeti göz önüne alındığında, yalnızca en az gerginlik gerektiren hafif bir uygulama yapmalısınız. Ayrıca mevcut durumunuzdan olabildiğince stresi ortadan kaldırmak ve meditasyona başlamak isteyebilirsiniz, çünkü bunlar karaciğerin iyileşmesine yardımcı olur ve sizi iyi bir sağlık durumuna götürür.
