Soğuk yaralar için lizin, dudaklarda açık yaralar ve herpes simpleks virüsünün (HSV) neden olduğu cinsel organlardan muzdarip birçok kişi için bilinen ve etkili bir tedavi yöntemidir. Biyolojik olarak aktif form olan L-lisin, eczanelerde, bakkallarda veya özel vitamin perakendecilerinde 500 ila 1,000 mg kapsüller halinde bulunur. Fazla lizin idrarla atılır, bu nedenle vücutta birikmez. Etkili dozajlar, aktif bir salgın sırasında günde 1.000 ila 3.000 mg arasındadır. Lizin yiyeceklerle birlikte alınmamalıdır.
HSV, virüsün taşıyıcıları ile temas yoluyla, öpme, öksürme, korunmasız seks veya açık kesimlere dokunma gibi oluşabilecek vücut sıvıları değişimi yoluyla elde edilir. HSV çok yaygındır. Birçok asemptomatik insan taşıyıcıdır ve virüsü bilmeden bulaştırır. Enfeksiyondan sonra insanlar virüsü yaşamlarının geri kalanında barındırır. Virüs salgınlar arasında uykuda kalacaktır, bu sırada taşıyıcı bulaşıcı hale gelecektir.
Soğuk yaralar için lizinin salgınların sıklığını önemli ölçüde azalttığı görülmüştür. Salgınlar genellikle bir tür stres tarafından tetiklenir. Stres ultraviyole ışık, soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyonlar veya günlük faaliyetlerin endişeleri şeklinde olabilir. Lisin eksikliği nadirdir, çünkü birçok proteinde bulunur. Tahılyı tek protein kaynağı olarak kullanan veganların lizin takviyesi alması gerekebilir.
Soğuk yaralar için etkili lizin dozu kişiden kişiye değişir. Bir kişinin normal diyetinde yüksek miktarda lizin varsa veya B vitaminleri alıyorsa, salgın sırasında günde üç adet 1000 mg'lık kapsüller kadar yüksek dozlar gerekebilir. Herpes yaralarının varlığı ciddi, sık görülen bir durumsa, bölümler arasında günde 500 mg alınabilir. Günlük vitaminler alınmazsa, salgınlar sırasında 1000 mg'lık tek bir kapsül yeterli olabilir.
Soğuk algınlığı için lisinin ilk semptomların hemen üzerine uygulanması çok önemlidir. Bu semptomlar HSV'ye duyarlı alanda bir şişlik, karıncalanma, vızıldama hissi veya ağrı içerebilir. Bu semptomların herhangi birinin dakikaları içerisinde başlarsanız tedavi çok daha etkili olacaktır. İkinci bir doz, ilk birkaç saat içinde verilmelidir. Soğuk yaralar için lizin tutarlı bir şekilde kullanılırsa, HSV salgınının sıklığı ve süresi sıklıkla azalır ve hatta kaybolabilir.
Arginin ve lisin, 20 esansiyel amino asitten ikisidir. Proteinler genellikle bunlardan birinde yüksek, diğerinde düşüktür. HSV'nin yüksek arginin ortamlarında büyüdüğü bulunmuştur. Bu, lizin ortamının HSV replikasyonuna elverişli olmadığını göstermektedir. Soğuk yara tedavisi için tam lizin mekanizmasının belirlenmesi, birçok ilaç firması tarafından incelenmektedir.
