Kahve bir müshil olarak ne kadar etkilidir?

Çoğu insan kahveyi şiddetli kabızlık durumlarında müshil olarak kullanmaz, ancak sindirim problemleri küçük olduğunda, kahve çok etkili olabilir. Etkililik kişiye, mevcut fiziksel sağlığına ve altında yatan koşullara bağlıdır. Bazı insanlar için, kahve aslında tam tersi etkiye sahiptir ve şiddetli kabızlığa neden olur. Aynı zamanda dehidrasyona da neden olabilir. Bu nedenle kahvenin bazı müshil etkileri vardır, ancak güvenilir bir müshil gerektiğinde, genellikle en iyi seçenek değildir.

Bu içeceğin müshil olarak işe yaramasının nedeni, yiyeceği sindirim sisteminden geçiren kasılmaların adı olan peristalsis'i uyarmasıdır. Kahveyi müshil olarak kullanarak bu işlemi hızlandırmak, rahatsızlık verebilecek gevşek bağırsak hareketlerine neden olabilir. Doğal sindirim süreçlerini bozma potansiyeli kahvenin müshil olarak etkinliğine işaret ediyor.

İnsanların kahveyi bu içeceği uzun süre içerken müshil olarak keşfetmeleri yaygındır. Birçok insan her gün aynı saatte kahve içtiğinden, bir kişinin bağırsak hareketlerini düzenlemede kahve çok etkili olabilir. Kahvenin müshil olarak kullanımı, genellikle eczanelerde satın alınan müshiller kadar şiddetli veya sert değildir. Bu nedenle, bazı insanlar bu içkiyi kahvaltıda içtikten sonra düzenli barsak hareketlerinin kaynağını asla anlayamazlar.

Belirli şartları taşıyan insanlar için kahve aslında kabızlığa neden olabilir. Bu çalışma yollarından biri de su kaybına neden olan, susuz kalmış bir insan yapmaktır. İnsanların kahveye alerjisi nedeniyle kabızlık yaşaması nadirdir, ancak bazı insanlar bu durumu kahveye içilen süt veya kremaya karşı bir reaksiyon olarak yaşarlar. Aynı şekilde, bazı insanlar kahvede kafeine kötü tepki verir ancak kafeinsiz kahvenin kabızlığa neden olmadığını görür.

Kahvenin müshil olarak kullanımı, kafein içeriğinden bağımsızdır. Kafeinsiz kahvenin bile peristalsisi uyardığı ve etkin olarak müshil olarak kullanıldığı gösterilmiştir. Kafeinsiz kahve içmek, uyarıcı etkilerini korurken, bazı insanlar için daha etkili bir müshil temin eden, kahveyle ilişkili dehidrasyonun bir kısmından kaçınmaya yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kahvenin müshil olarak kullanımının tümü, sıvı kahvenin oral tüketimine bağlıdır. Kolon temizliği gibi kahve tüketmenin diğer yöntemlerinin de bazı müshil etkilerinin olduğu düşünülmektedir. Kahve temizliği yapan insanlar, aynı uyarıcı etkilerin, kahvenin rektal yoldan uygulandığında meydana geldiğini iddia eder, ancak bu hipotezi destekleyen çok az tıbbi kanıt vardır.