Çuha çiçeği Yağı PMS için Ne Kadar Etkili?
Bazı kadınlar, böylesine aşırı premenstrüel sendrom veya PMS alırlar, örneğin çuha çiçeği yağı gibi doğal tedavilere bakarlar. Bu tip bir bitkisel takviyenin, çeşitli PMS semptomlarını hafiflettiği bilinmektedir. Örneğin, ruh halindeki değişimleri daha az şiddetli ve daha az yaygın hale getirirken, aynı zamanda şişkinliği ve krampı azaltır. Ayrıca, bazı kadınlarda genellikle büyük bir rahatsızlık nedeni olan meme hassasiyetini tedavi ederek iltihabı azaltabilir. Ağır kanama ve cilt kopmaları da PMS için çuha çiçeği yağı kullanılırken en aza indirilebilir.
Pek çok kadın, hem öncesi hem de döneminde duygudurum dalgalanmaları, sinirlilik ve depresyondan şikayetçidir. Bu, işte veya okulda daha az üretken olmalarına neden olabilir, çünkü konsantre olamayacak kadar tahriş olmuş, öfkeli veya üzgündürler. Ayrıca, ruh hali değişimleri sırasında çevrelerinde olmak istemeyebilecek başkalarıyla ilişkilerini de tehlikeye atabilir. Bu nedenle, ruh hali değişimleri ve depresyon ile mücadele eden kadınlar, PMS için çuha çiçeği yağını kullanabilirler.
Bir dizi kadın, dönemlerinde şiddetli kramp geçirmekte, onları okuldan veya işten evde kalmaya zorlamakta, ısınma pedleri ve rahatlamak için çeşitli ilaçlar kullanmaktadır. Bu tür kadınlar, ağrılı kramp gibi PMS semptomları için ciddiyeti azaltabildiğinden akşam çuha çiçeği yağı kullanmayı düşünebilirler. Bu bitkisel destek, şişirmeyi de azaltabilir, bu da kadınların daha önce ve dönemlerinde kıyafetlerine sığmalarını zorlaştıran bir konudur.
Mide, adet döngüsü sırasında büyük ve rahatsız edici hale gelebilecek tek vücut kısmı değildir, çünkü meme hassasiyeti de oluşabilir. Bu belirti göğsün ağrılı ve normalden daha büyük olmasına neden olur, ancak çuha çiçeği yağı şişliği azaltabilir. Akşam çuha çiçeği yağının meme hassasiyeti gibi PMS semptomları için kullanılması, kıyafetlerin değiştirilebilmesine veya göğüslerde ağrı olmadan çalışabilmesine neden olabilir.
Bazı kadınların kendi dönemlerinde ilgilendikleri diğer bir konu da, çuha çiçeği yağının tedavisi için bilinen, uzun veya ağır kanamadır. Ayrıca, anemi veya aşırı kan kaybına bağlı zayıflık hissinin önlenmesinde önemli olan dönem boyunca kaybedilen lekelenmeyi ve toplam kan miktarını da azaltabilir. Ek olarak, çoğu kadının periyodundan hemen önce kopuşlar yaşadığından, hem cilt döküntülerini hem de akneleri tedavi ettiği bilinmektedir. Bu nedenle, PMS için çuha çiçeği yağı kullanılması, adet döngüsü sırasında rahatsızlık veya rahatsızlığa neden olan çeşitli semptomların hafifletilmesine neden olabilir.