Ginseng Depresyon İçin Ne Kadar Etkili?

Ginsengin depresyon için almasının semptomları tedavi ettiği ve ruh halinizi iyileştirdiği gösterilmiştir. Depresyon için ginsengi almanın, havayı düzenleyen nörotransmiterler olan serotonin ve dopamini dengeleyerek işe yaradığı düşünülmektedir. Amerikan, Koreli, Sibirya ve Çince olmak üzere dört tür ginseng vardır. Her ginsengin türü, antidepresan özelliklere sahiptir, ancak Sibirya versiyonunun en hafif olduğu ve en az yan etki ürettiği düşünülmektedir.

Beyindeki "iyi hissettiren" kimyasalları dengelemenin yanı sıra, ginseng de etkili olabilir çünkü bağışıklık sistemini güçlendirir ve insanların hastalanmasını önler, bu da daha az depresyona neden olur. İnsanlar ayrıca dikkat eksikliği bozukluğu, artrit ve kronik yorgunluk sendromu semptomlarını iyileştirmek için ginseng alır.

Genellikle çoğu insan tarafından iyi tolere edilmesine rağmen, depresyon için ginsengi almak çarpıntı, kas spazmı, kaygı ve yüksek tansiyon gibi yan etkilere neden olabilir. Depresyon için ginsengi almadan önce sağlık uzmanına danışılmalıdır, çünkü ilaçlar ile olumsuz etkileşime girebilir ve belirli tıbbi durumlar mevcut olduğunda almak güvenli olmayabilir.

Ginsengi alkol ile birleştirmek uyuşukluğu artırabilir ve karışıklığa, baş dönmesine ve baş dönmesine neden olabilir. Ginseng, belirli kardiyak ilaçlarla veya karaciğer tarafından metabolize edilen ilaçlarla almak için güvenli olmayabilir. Ginsengi depresyona sokmak, deneyimli bir akıl sağlığı profesyoneli tarafından tedavi edilmek için bir ikame olmamalıdır. Bazı insanlar profesyonel yardım almak yerine depresyon semptomlarını kendi kendine tedavi etmeyi tercih ediyor, ancak bu önerilmez.

Depresyon dünya çapında milyonlarca insanı etkilemektedir ve bu insanların çoğu sessizce sessizce acı çekmektedir. Mevcut birçok tedavi seçeneği tipik olarak çoğu sağlık sigortası planı kapsamındadır. Bir hastanın sağlık sigortası olmasa bile, birçok sağlık hizmeti sağlayıcısı, tedaviye başlayabilmesi için uygun bir ödeme planı hazırlamak için hastayla birlikte çalışacaktır.

Depresyon için ginsengi almadan önce, sağlık hizmeti sağlayıcısına danışılmalı ve ayrıca fizik muayene de gerekli olabilir. Karaciğer ve böbreklerin iyi çalışıp çalışmadığını belirlemek için temel bir kan kimyası profili alınmalıdır. Çoğu zaman, bir fizik muayene önemli hastalıkları veya tıbbi koşulları dışladıktan sonra, sağlık uzmanı, depresyondan muzdarip olan hastaları için önerilen ginsengin daha fazla eğilimli olabilir.