Allık için hipnoz geçirmesi, idiyopatik kraniyofasiyal eritem olarak da bilinen aşırı kızarıklığın tedavisinde çok etkili bir yol olabilir. Hipnoterapi ile bireyler, kızarmaya neden olan kaygıyı azaltabilir ve sakin bir zihin durumunu koruyacak ve gelecekte kızarmayı neredeyse tamamen durdurabileceklerini öğrenebilir. Bireysel sonuçlar değişebilse de, birçoğu büyük başarı ile kızarma için hipnoz kullanmıştır.
Allık tedavisi için alternatif tedaviler genellikle, utandığında, sinirlendiğinde veya rahatsız olduğunda yüzünde kontrol edilemez bir şekilde kırmızıya dönmesi ile ilgili sinir bozucu yıllar geçiren kişiler tarafından aranır. Bu durum herkesin yaşadığı doğal bir durum olsa da, aşırı utangaç insanlar semptomları çok daha sık yaşarlar. Bu sorun genellikle düşük özgüvene, artan kaygıya ve sosyal geri çekilmeye yol açar. Bununla birlikte, kızarma için hipnoz, insanların semptomların ortaya çıkmasına neden olan zihin-vücut bağlantısını daha iyi anlamalarına ve bu bağlantıyı kontrol etme çabalarında daha bilinçli olmalarına yardımcı olabilir.
Kızarma için hipnoz öneren uygulayıcılar, kızarmalara yol açan düşünceleri kontrol etmelerine yardımcı olmak için müşterileriyle birlikte çalışır. Temel olarak, bir insanın kızarma olasılığı hakkında endişesi arttıkça, gelecekte kızarma olasılığı da artar. Bu rahatsızlığı olan kişilerin zihinleri semptomları otomatik olarak korkutmak ve böylece semptomları tetikleyebilecek bir durumla karşılaşmadan önce bile kızarma konusunda takıntıya başlamak için kendiliğinden programlanmıştır. Bunu yaparken, bu aynı kişiler aslında onlardan kaçınmak yerine semptomlar yaratırlar. Bu anlayışla, durumla ilgili endişeleri kontrol etmek, kızarıklık tedavisinde ilk adımdır.
Utangaçlık için hipnoz kullanarak, eğitimli bir hipnoterapist, bireylerin kırmızı yüzlü bir yanıtla ilgili takıntıyı durdurma fikrini yeniden programlamasına yardımcı olabilir. Tekrarlayan düşünceler kontrol edilebilir ve bu nedenle, kızarma tetiğinin etkisi azaltılabilir. Daha önce kontrolsüz ve aşırı kızarmalara neden olan hatalı düşünme kalıpları hipnoz yoluyla düzeltilmiş ve birçok kişi anormal semptomlardan kurtulmuş.
Eğitimli bir uygulayıcı kızarıklık için hipnoz uygularken, bir kişi de aynı sonuçları elde etmek için kendi kendine hipnoz kullanabilir. Zihni gevşetmek, odak ve farkındalığı artırmak ve evcilleşmemiş düşünceleri eğitmek için kullanılan teknikleri inceleyerek bireyler, aşırı semptomları önlemek için kızarma tetikleyicilerini nasıl sakinleştireceğini öğrenebilir. Utanç, muhtemelen normalde çoğu insanda olduğu gibi gelecekte de ortaya çıkar, ancak olaylar, bir insanın kendisini başlangıcında kendini izole, anormal veya korkulu hissetmesine neden olmayan seviyelere düşürülebilir.
